закрыть X
1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 73
28 май 2013, 21:46
помогите добрым словом и советоммм ааааааа 
29 май 2013, 07:33
29 май 2013, 08:39
29 май 2013, 11:36
tanichka писал(а):да надо брать себя в руки, правда я сама если нарушаю, потом всю неделю еще могу хоть чем то но немножко нарушать диету....но у тебя и цели есть и дата к приезду мужа, так что все клубнику черешни не покупай, если ее рядом не будет ты ее кушать не будешь....
если б дело было б в покупании-тогда было б проще,она рядом на огороде и полно))) 
я на даче сейчас с сыном на лето и тут всего полно))) Но я себе дала слово,что с сегодняшнего дня строго-настрого и не буду смотреть в сторону черешни и клубники))) надеюсь,я справлюсь...потому что встала на весы сегодня...и так разочаровалась-71,0!!(((( набрала..а было уже 69,5!)) ничего-верну я свои 69 и вообще дойду до заветных 60! просто скинула уже 10 кг и смотрю,что расслабилась как-то...а не нужно этого делать!!!спасибо за поддержку!!!!!!! 
29 май 2013, 11:39
Катеринка86 писал(а):По моему тут не совет, а пинок нужен? а?
Подумай сама что тебе важнее? тарелка я год или истраченные нервы, поедание и укоры себя? да сезон ягод бывает один раз в год, потом начнется сезон яблок, груш, персиков, абрикос и тоже это все один раз в год. Но ведь если ты сейчас остановишься и дойдешь до намеченной цели, то в следующем году ты сможешь совершенно спокойно все это кушать и не ругать себя! Ведь это не последний ягодный сезон!
Извини если чем то задела, просто не могла смолчать, ибо сама наступила на такие же грабли, теперь расхлебываю.
...ведь впереди еще 10 кг и приезд любимого мужа!и короче ,цель стоит того,чтобы взяться в руки и достичь того,чего хочу сильно!
29 май 2013, 11:43
29 май 2013, 13:48
Tanika писал(а):Мои действия по устранению свои грехов:
2 дня подряд ЧБ и строго и без нарушений и много водыыыы...я ее не пью в последнее время-забросила вообще воду,а нужно! потом дальше чередование 1\1 ,как и было и тоже без нарушений!!!!! я должна за эти 2 недели,что остались до приезда любимого хоть 2-3 кг еще сбросить!!! да поможет мне в этом Бог!!!!!
29 май 2013, 14:25
Катеринка86 писал(а):Tanika писал(а):Мои действия по устранению свои грехов:
2 дня подряд ЧБ и строго и без нарушений и много водыыыы...я ее не пью в последнее время-забросила вообще воду,а нужно! потом дальше чередование 1\1 ,как и было и тоже без нарушений!!!!! я должна за эти 2 недели,что остались до приезда любимого хоть 2-3 кг еще сбросить!!! да поможет мне в этом Бог!!!!!
Вода очень важна я тоже в прошлый раз заметила что меньше пью.
Хороший план - держись его!
31 май 2013, 11:20
31 май 2013, 21:22
1 ... 28, 29, 30, 31, 32, 33, 34 ... 73
