"У меня ДИЕТА!С кайфом ем и ТО, и ЭТО!!!:-))"

[andragerla]

А уменя тоже срывы, но не такие удачные результаты))) Кексы - потрясающие!!!! Пеку каждый день с ягодами и яблоками - вся родня ест и еще заказывают))))

[Osinka]

А уменя тоже срывы, но не такие удачные результаты))) Кексы - потрясающие!!!! Пеку каждый день с ягодами и яблоками - вся родня ест и еще заказывают))))

Анютка, заразила! Пойду печь кексы!
Результаты придут! Только со срывами, они не так часто ходят)))

[Чуча]

Девочки, всем - здравствуйте!!!
Возвращение "блудной дочери"
Беспорядочное питание, плюс - обильное употребление ягод, алкоголя и конфет принесло отвес!
700г!!!!!!!!!!!!
Скажу честно - хлеба не ела, каш, картошки, свинины, колбас тоже не ела.
И ЧБ дней очень давно не было. Одни - БОЯ (белково-овощно-ягодные) Но вес уходит!!!!!
ЛЮБЛЮ ДД!!!!! Даже в таком виде, в который я её трансформировала под себя!!!

Приветики, Гулена! Может тебе к дядюшке Дюкану в соавторы податься! Как бы не нарушала, все отвесы есть! Давай, колись! Наверное, секретик знаешь какой! Мы тут пыхтим, пыхтим!
А вообще, я за тебя Иришка, очень рада! Да и веса то лишнего у тебя давно нет! главное, не пропадай надолго!

[яТатьяна]

Девочки, всем - здравствуйте!!!
Возвращение "блудной дочери"
Беспорядочное питание, плюс - обильное употребление ягод, алкоголя и конфет принесло отвес!
700г!!!!!!!!!!!!
Скажу честно - хлеба не ела, каш, картошки, свинины, колбас тоже не ела.
И ЧБ дней очень давно не было. Одни - БОЯ (белково-овощно-ягодные) Но вес уходит!!!!!
ЛЮБЛЮ ДД!!!!! Даже в таком виде, в который я её трансформировала под себя!!!

Ирка-приколистка! Не балуй!А может в твоём случае и балуй (отвесы же )

[вербочка]

Ирочка! Поздравляю с отвесищем!
У тебя вес сейчас классный. Можно и вольности себе позволить.

[пушистый бегемот]

Какие у тебя классные отвесы на фоне вкусного и разнообразного меню!!! Очень рада за тебя!!!

А что за кексы тут все хвалят?

[lastochka82]

Ирин, тебе пора свою собственную диету разрабатывать!

Чтобы с колбасными днями, клубнично-сливочными и белково-овощно-ягодными. Мы тогда Дюкана бросим и на твою диету перейдем!

[Osinka]

Приветики, Гулена! Может тебе к дядюшке Дюкану в соавторы податься! Как бы не нарушала, все отвесы есть! Давай, колись! Наверное, секретик знаешь какой! Мы тут пыхтим, пыхтим!
А вообще, я за тебя Иришка, очень рада! Да и веса то лишнего у тебя давно нет! главное, не пропадай надолго![/quote]

Ой, Светик... Лучше не нужно в соавторы... Как узнает что я творю с его "детищем" прибьёт нафиг!
Лучше я вам тихонько секретики свои буду выкладывать
Главный из них - пока была толстой (в своём понимании) - сидела строго на ДД. А, как поняла, что отражение в зеркале уже меня не отпугивает, и даже если больше не сброшу, то и так сойдёт (главное не набрать), сработал какой-то механизм - снялась блокада веса. И я поняла - пока всё время прыгаешь на весы, думаешь только о правильности питания, о времени, в которое ты ешь, вес словно зашуганный - стоит на месте. Итог: нужно ко всему относиться легче. И ни на чём серьёзно не заморачиваться. Привес - фиг с ним, это вода. Отвес - спасибо! И - жизнь прекрасна!!!!

[Osinka]

Девочки, всем - здравствуйте!!!
Возвращение "блудной дочери"
Беспорядочное питание, плюс - обильное употребление ягод, алкоголя и конфет принесло отвес!
700г!!!!!!!!!!!!
Скажу честно - хлеба не ела, каш, картошки, свинины, колбас тоже не ела.
И ЧБ дней очень давно не было. Одни - БОЯ (белково-овощно-ягодные) Но вес уходит!!!!!
ЛЮБЛЮ ДД!!!!! Даже в таком виде, в который я её трансформировала под себя!!!

Ирка-приколистка! Не балуй!А может в твоём случае и балуй (отвесы же )

Спасибо, Танюшка! Но не баловать уже не получится)))) Так как заметила, что даже при баловстве - сходит "с рук")))))))))

Ирочка! Поздравляю с отвесищем!
У тебя вес сейчас классный. Можно и вольности себе позволить.

Вербочка, спасибо большое!!!!!
По чуточке позволяю)))) Сегодня бутылочку пивка высмоктала с кальмарчиком солёным))))) Шалю, блин!

Какие у тебя классные отвесы на фоне вкусного и разнообразного меню!!! Очень рада за тебя!!!

А что за кексы тут все хвалят?

Светик, спасибки!!!!! А кексы наши, дюкановские, стандартные. Но на чудо-гриль-сковороде приготовленные, на газовой плите. Сегодня и я пекла, с клубникой. Но, видимо, водичку в поддон зря наливала, какие-то "мокренькие" получились внутри..

Ирин, тебе пора свою собственную диету разрабатывать!

Чтобы с колбасными днями, клубнично-сливочными и белково-овощно-ягодными. Мы тогда Дюкана бросим и на твою диету перейдем!

Девочки, я только ЗА!!!! Только помидорами в меня не бросайте, вдруг кому моя И-диета не подойдёт)))))))))))

[Osinka]

Моё меню сегодня:

ЗАВТРАК: кофе с молоком, кусочек чёрного шоколада (НАСТОЯЩЕГО!!!)
ОБЕД: яйцо жареное на капле масла, кусок запечённого лосося, Дю-хлеб. Зелёный чай + кекс с клубникой
ПОЛДНИК: чай с кексом
УЖИН: бутылка.. ням-ням.. пива , солёный кальмар.
На сон грядущий - зелёный чай + кекс.

Посмотрим завтра на весы...

А, да! Забыла написать, что в течение дня ещё была тарелка клубники и тарелка черешни!