закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 183

Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

12 июн 2013, 22:57

Эх и вкуснотища в этом магазинчике - аж слюнки потекли)) Ириш, ну прям не диета у тебя, а сплошная Felicita ;))


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

12 июн 2013, 22:58

ирина130277 писал(а):.... в итоге едем с друзьями на машинах в Краснодарский край на наше черноморское побережье))

Тоже хорошо, главное море, солнце и отличная компания :drinks: :party: :beach:
Ирочка, хорошего вам отпуска!!!!!!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

13 июн 2013, 06:15

Maroschka писал(а):
ирина130277 писал(а):.... в итоге едем с друзьями на машинах в Краснодарский край на наше черноморское побережье))

Тоже хорошо, главное море, солнце и отличная компания :drinks: :party: :beach:
Ирочка, хорошего вам отпуска!!!!!!

Леночка , спасибо большое !


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

13 июн 2013, 06:17

э-L-ечка писал(а):Эх и вкуснотища в этом магазинчике - аж слюнки потекли)) Ириш, ну прям не диета у тебя, а сплошная Felicita ;))

Ань , а так оно и есть )))


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

13 июн 2013, 06:21

Девочки всем доброе утро! отвес есть -300гр!!убегаю на работу , по гостям пройдусь чуть позже ))
меню на сегодня БО:
завтрак: отруби +йогурт+ кофе с молоком
обед:2 яйца ,помидор,релет из индюшки
перекус : краб. палки + кофе с молоком
ужин : салат из свежих овощей +бедро кур. гриль
вода ,витамины , прогулка
Всё мои хорошие , всем удачного дня и отвесов !!!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

13 июн 2013, 07:49

Ириша, с отвесиком и тоже хорошего дня и настроения отличного!


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

13 июн 2013, 14:34

Ирин, а ты витамины все время пьешь, без перерыва? Я курс пропила 1 мес и остановилась. Мож, опять начать?...


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

13 июн 2013, 18:21

э-L-ечка писал(а):Ирин, а ты витамины все время пьешь, без перерыва? Я курс пропила 1 мес и остановилась. Мож, опять начать?...

Ань ,привет , я их пью , когда не забываю , но при любой диете витамины нужно пить постоянно.


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

13 июн 2013, 21:27

ирина130277 писал(а):Девочки всем доброе утро! отвес есть -300гр!!убегаю на работу , по гостям пройдусь чуть позже ))
меню на сегодня БО:
завтрак: отруби +йогурт+ кофе с молоком
обед:2 яйца ,помидор,релет из индюшки
перекус : краб. палки + кофе с молоком
ужин : салат из свежих овощей +бедро кур. гриль
вода ,витамины , прогулка
Всё мои хорошие , всем удачного дня и отвесов !!!

Поздравляю с отвесом!За пожелание спасибо-очень мне в тему. :yes4: :good:


Re: дорогие стройняшки !Принимайте в свои ряды!

13 июн 2013, 21:56

Танюшка , спасибо , и тебе отвесов и настроения !!!


Ответить

1 ... 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53 ... 183