Я содой полощу, но солью тоже надо попробовать

Я таблетки пока не пью, если сегодня еще не полегчает, тогда буду, я вообще таблетки не люблю - пью только в крайних случаях
Сегодня отвесик даже отвесище
-800гр
итого 77,7

Надо записать что вчера ела, раз отвес такой хороший
19 июнь, 2ой БО день
11.00 кофе с молоком, маффины с курицей и зеленью(вся дневная доза отрубей)
14.00 суп куриный с грибами и цветной капустой
15.00 тушеные баклажаны с болгарским перцем и тофу под дюмайонезом
16.00 2 крабовые палки, одна печенька из тофу+зел чай
18.00 мойва из микроволновки
19.00 дюмороженное сожрала все за раз, а сделала на 3 дня

Не фига себе ты поела зато отвесище большой. Получается чем больше ешь, тем больше скидываешь? Ты почти каждый час ешь получается? В любом случае молодец

да там порции небольшие, перекусы так сказать:)
я заметила, что отвесы у меня после овощных дней, а после белковых - наоборот, либо стоит, либо+

Молодец Диана!
Наверное пошла на поправку

У меня наоборот. Видишь, каждый по своему с ума сходит

Поздравляю с -800!!! А горло попробуй поласкать малавитом (1ч.л. на 1стакан воды), волшебное средство, он вообще универсальный практически ото всего. Я помню чуть не "померла" от гландов этих, почти полностью закрылись, воспаление только им и сняла.

О,спасибо, попробую, правда я не знаю что это, в аптеке наверно продается?

Да, есть мазь, но нам настойка нужна.

Сегодня вес стоит
Забыла записать что вчера ела
20 июнь 1ый ЧБ день
10.00 кофе с молоком, маффины(вся дневная доза отрубей) малосольная мойва
12.00 лимонные кексики(вкуснятина)+зел чай
15.00 креветки отварные, 3 печеньки из тофу+зел чай
18.00 одна куриная котлета
22.00 йогурт+захзам