Мой дневник

[Милолика@]

Сегодня 51ЧБ день. Вес 65.8кг
Медленно,черепашьими шагами,но вес идет вниз.
Планирую на сегодня:
Завтрак дю-хлеб с индейкой
Обед куриные желудочки с овощами
Ужин омлет с зеленым чесноком
В течении дня делаю 50приседаний(по 10 за раз),надеюсь ноги подтянутся,хожу и вечером велосипед

Сравнить что ты ешь и что я - я просто обжираюсь!

Но ты хорошо худеешь,а я чего-то медленно,значит еды у меня наверное мало.

Приветик. Не расстраивайся чем меньше вес тем организму сложнее с ним расставаться.
И еще такой момент. когда вес стоит, то чаще всего в этот период уходят объемы. Может нужен толчек? Белый день в ЧБ или много зеленого чая?Весы еще не показатель. Не переживай уйдет все.

[Cool]

Сегодня 54ЧБ день. Не взвешивалась,т.к в от'езде.
На сегодня было мясо на гриле и много зеленого чая.
Много ходила пешком.

[Милолика@]

Приветик куда все пропадаешь? Как вес? У вас там наверно жара стоит???Поделитесь))))))

[Далисса]

И ваще, фоты ХДЕ?

[Cool]

И ваще, фоты ХДЕ?

До моих еще далеко,будут когда десятку скину.

[Cool]

Сегодня 55 ЧБ день. Вес 65.4кг
Жара немного спала. Ехдила визу оформлять в Германию на лечение,у сына аллергия,надо бы обследоваться. Диету соблюдаю,правда не такая умелица,как Ксю . Но иногда чесслово все хочется бросить,но думаю:если другие смогли,значит и я смогу. Правда у меня отставание,мне Дю насчитал,что 18июля должна быть 60кг,а у меня лишних еще 5.400 . Может какие-нибудь меры принять?

[Cool]

Сегодня 56 ЧБ день. Вес 65.1кг
С утра было
Дю-хлеб с "филадельфией"и брезоалой или бреалозой(как правильно?),яйцо отварн,корица
Дальше посмотрим...

[NataliaKoz]

Сегодня 56 ЧБ день. Вес 65.1кг
С утра было
Дю-хлеб с "филадельфией"и брезоалой или бреалозой(как правильно?),яйцо отварн,корица
Дальше посмотрим...

Приветик! Правильно с брезаолой.

[Cool]

Сегодня 56 ЧБ день. Вес 65.1кг
С утра было
Дю-хлеб с "филадельфией"и брезоалой или бреалозой(как правильно?),яйцо отварн,корица
Дальше посмотрим...

Приветик! Правильно с брезаолой.

Спасибо! Муж вчера из Венгрии привез,а на ней почему-то написали бреалоза,поэтому я засомневалась.

[Далисса]

Сегодня 56 ЧБ день. Вес 65.1кг
С утра было
Дю-хлеб с "филадельфией"и брезоалой или бреалозой(как правильно?),яйцо отварн,корица
Дальше посмотрим...

Приветик! Правильно с брезаолой.

Спасибо! Муж вчера из Венгрии привез,а на ней почему-то написали бреалоза,поэтому я засомневалась.

А что это за зверь с таким страшным названием?