закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 127  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 13:28 

Зарегистрирован: 25 апр 2013, 19:52
Сообщений: 698

Не в сети
Оля!!
Вот это разница!! Я даже залюбовалась - туда-сюда на было-стало мотала минут 5 :))
Поздравляю тебя с первой двадцаточкой, потрясающий результат!!

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 14 июл 2013, 20:20 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Девочки! Спасибо, мои дорогие за теплые слова! Мне правда очень, очень приятно и радостно читать, ваши отзывы о моем изменении! Верите, я на пляже перестала комплексовать за себя и как-то увереннее себя чувствую. Понимаю, что еще далеко не идеал, но я себя уже уважаю! Муж мне сегодня искренне сказал, что я намного лучше выгляжу, чем два месяца назад. Короче, девчонки, живем!!! И радостно на душе! Лето, пляж, дети, муж ... и Вы рядом! Спасибо!!!! :Rose: :air_kiss:
Кстати, на радостях сегодня привес 600 гр! Малинка и виноград..... :blush2:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 07:35 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Утро доброе, всем! Сразу говорю от привеса избавилась и еще отминусовала 400 гр. На сегодня у меня круглая цифра 130! :good: Прикольно! Надеюсь скоро увидеть цифру начинающуюся с 12! А вообще хочу уже просто две цифры на весах!
Вчера много плавала, ездила на велике. Кушала до 17 часов курицу, а после купания и велопутешествия скушала отруби замоченные в йогурте и не удержалась - добавила горсть малины лесной, она такая ароматная!!!!!
Ну вот а сегодня пока доедаю курицу, на сечер также отруби, а в обед подумаю, может рыбкой себя побалую. Пляж отменяется на несколько дней - с дочкой на прививку идем сейчас, манту нам будут делать.
Всем приятного дня и шикарных отвесиков!!! :air_kiss:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 10:48 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 май 2013, 13:56
Сообщений: 13536

Не в сети
Оленька, отличный результат! Порадовалась за тебя))

_________________
я Ирина!Заходите в гости, пообщаемся!

Ура!!! Я на стабилизации! Вес 70 кг(-22кг).ОТ 78см (-14см),ОБ 108см(-18см) рост 167см
Мои фото на стр.1,38(-10),94,97,237,319,387,577,718(76кг)829,830(79кг)
Фото по Норвегии со стр 537 и дальшеИзображение
[url=https://www.diets.ru/control/]Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 14:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 апр 2013, 13:23
Сообщений: 2112
Откуда: москва

Не в сети
Оль , результат супер , отвесы хороши , но попробуй отруби всё же кушать на завтрак , а вот виноград вообще ни ни )) малинку можно )))

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана
Я Ира ,и на "ты" Мой дневник
viewtopic.php?f=18&t=6762
Фото стр.36,58,79,80,90,118,123,125,134,141


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 20:21 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 10 фев 2013, 12:18
Сообщений: 2964
Откуда: Гамбург

Не в сети
Оляяя с отвесиком тебя, а вот малинка :acute: :acute:
так долго идти будешь до двух циферок. Молодец вся в движении, а значит усё получится. :good:

_________________
Заходите в гости к Татьяне

На Диете Дюкана с 11.02.2013

Изображение
01.11.21 очередное начало


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 15 июл 2013, 21:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 22 фев 2013, 17:41
Сообщений: 1106
Откуда: город на Неве

Не в сети
Олечка, с отвесиком тебя!!!
Лелька13 писал(а):
Надеюсь скоро увидеть цифру начинающуюся с 12! А вообще хочу уже просто две цифры на весах!

Скоро, скоро увидишь, такими темпами и в таком движении скоро две циферки и появятся :ok:

_________________
Изображение


почти стройняшка
Изображение

Со мной на ты
толстушек больше нет! жду в гости)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 11:29 

Зарегистрирован: 10 май 2013, 23:14
Сообщений: 1021

Не в сети
Привет всем! Сегодня застой! Все по нулям! Ну ладно иногда отдыхать тоже надо!
Девочки, еще раз спасибо за теплые слова и отзывы о фото, правда оч. приятно.
Вчера вечером ходила "с той тетей Лесли" Понравилось, 20 минут прошли как один миг! Почувствовала легкую усталость, но приятную.http://online-ypoku.com/%D0%BA%D1%80%D0 ... D0%BD.html Кого заинтерисует, оставляю ссылочку (взяла у Аленки, спасибо ей!)
Сегодня у меня БО, в планах импровизированный пирог из кабачков, помидоров и куринно-говяжьего фарша, с лучком и чесночком, немного обезжиренного сыра сверху! Я думаю получится вкусно, напишу.
Погода сегодня не купательная, прохладненько и дождик иногда моросит, так что думаю тетя Лесли сегодня будет популярна! Всем хороших отвесов и настроения! :good:

_________________
Я здесь!
Изображение
Атака 6 дн -4 кг
Круиз с 29.04 -6.4
2 мес -6.1
3 - 5.3 кг
4 - 4,7
5 -8,4
6 -3,7
7 -4.6
8-3.5 (104.3)

Фото: 36,81


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 11:37 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 апр 2013, 22:29
Сообщений: 819
Откуда: Kiev

Не в сети
Ольчик, с этой тетей Лесли очень даже отлично маршировать :yes4:
я чет никак не могу до нее дойти) думаю, зимой буду с ней топтаться))) пока на уличке с малой круги наматываю: она на самокате, а я за ней вприпрыжку :derisive:

_________________
Изображение
фото стр. 23, 38, 69, 80
дневничОК
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кому предстоит долгая дорога к мечте? Мне!!! Уже -20!!!
СообщениеДобавлено: 16 июл 2013, 11:42 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 май 2013, 13:33
Сообщений: 1629
Откуда: Ростов-на-Дону

Не в сети
Олечка, только сейчас посмотрела твои фотки. Говорю тебе совершенно искренне. Ты красоточка! Очень заметно что похудела, но самое главное, что у тебя очень пропорциональная фигура и когда сбросишь вес до желаемого, то будешь просто загляденье!!!

И очень рада за тебя, такие классные отвесы, ты меня уже обогнала по линеечке. Но я рада! Желаю тебе и в дальнейшём так же классно отвешивать!

_________________
Изображение

Дюканюсь с 13.05.13г, нач.вес - 146,5
Атака - 5 дней - отвес 4,4кг
1-й месяц, включая Атаку - минус 10
2-й месяц - минус 4кг
3-й месяц - минус 5кг
4-й месяц - 2,6 кг
5-й месяц - 2,7 кг

Изображение

Светлана (на "ты") Заходите на огонёк


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1261 ]  На страницу Пред.  1 ... 33, 34, 35, 36, 37, 38, 39 ... 127  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: