Еще немного, еще чуть-чуть... или путь к стройности)

[хелеna171311]

[quote="ОлькаЧ"]

Добрый день2.gif

Вчера, 22 июля, был мини юбилейчик - 8 месяцев моего дюканства.
Это уже не диета, а образ жизни!
С юбилеем!!!

[ОлькаЧ]

Скорблю...
Сердце разрывается от боли и несправедливости...
В воскресенье, 23 июня, на Троицу в Скадовске погиб наш сотрудник. Молодой перспективный парень для которого вся жизнь была впереди. Роме было 25 лет. Погиб, катаясь на катамаране с племянником (11 лет). Что произошло - неизвестно, то ли катер их протаранил, то ли скутер! Никто ничего не видел, хотя на пляже народу видимо-невидимо...но, все очень странно...
Прошел ровно месяц...
Светлая ему память...

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[ОлькаЧ]

Оленька!!!! Привет, мое солнце!!! Безумно рада тебя видеть!
На фотках - КРАСАВИЦА!!!! Хороша же ты ,Оленька!!! Просто прелесть.
Скучаю по общению с тобой, но уже скоро совсем скоро общение возобновится - ведь лето пошло на завершающий этап.
Молодец, что на консе вес поддерживаешь так замечательно! Потом будешь меня учить как правильно себя вести в этот период.

Привет, моя родная!
Леночка, спасибо тебе за твои искренние слова! Я тоже очень скучаю, но ты совершенно права, еще немного и лето закончится, значит общаться будем чаще - это радует!

[dunyasha]

И еще две дачные фотки:

1930f91be293.jpg

Хороша бабушка
отличный результат, я бы и не подумала что это уже внук, может сынишка?

[Grominka]

Оленька приветик, очень рада тебя видеть на форуме и у себя в гостях. Так не хватает тоих добрых и ласковых пожеланий!!!
Рада что у тебя всё хорошо. На фото ты просто красавица, фигурка то что надо!!!! Управляйся на дачке и буду тебя видеть снова на форуме по осени!!!!.

[Maroschka]

Олечка, привет моя хорошая!!!!!!! Опять мы с тобой разминулись, но осенью мы опять обязательно все соберёмся.
Оленька, какая же ты хорошенькая, нет ты шикарная Молодая, стройная, излучающая море позитива. Ты прелесть!!!!!!

Соболезную. Совсем молодой парень. Очень жалко.

[ОлькаЧ]

3.gif

Девочки, мои любимые, всем огромный привет!
Я не пропала, просто вовсе не было времени и возможности сидеть возле компа.
Но я все же часто читала ваши дневнички и в курсе ваших успехов!
Сегодня первый день стабилизации. Консолидация закончилась с весом, как по расчетам Дюкана 71,1. Вес на линеечке пока менять не буду, такое впечатление, что организм решил немного запастись к зиме)))))))))))))))))
Питаться стараюсь без особых излишеств. Все же, как мне кажется, 11 месяцев (будет 20 октября) находясь на диете, наложили отпечаток на вкус и привычки. Пить продолжаю не менее 1,5 литров воды. Бодифлекс по утрам, кручу хула-хуп и занимаюсь с эспандером. А еще пешие походы на работу и с работы, да и на работе тоже приходится подниматься по лестницам пешочком. Так что движение - это жизнь и возможность держать вес в рамках))))))))))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ларочка]

Оленька, дорогая, как рада тебя видеть!!! Поздравляю тебя с началом стабилизации! Хорошо, что вкусы меняются, и поддерживать вес будет несложно!
Не забывай нас, хоть иногда забегай, без тебя стало грустно-грустно...
Это тебе...

[ОлькаЧ]

Оленька, дорогая, как рада тебя видеть!!! Поздравляю тебя с началом стабилизации! Хорошо, что вкусы меняются, и поддерживать вес будет несложно!
Не забывай нас, хоть иногда забегай, без тебя стало грустно-грустно...
Это тебе...

Ларочка, спасибо тебе огромное за поздравление и теплые слова! Конечно, я буду заходить на форум и радоваться вашим успехам!!!

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Grominka]

Оля приветик моя хорошая. ну дождались тебя!!!!!!
Я очень рада что ты с нами и ты уже на стабилизации
А как у тебя не было скачков в весе? Лена марошенька мучается организм бунтует. Вот интерессно как же у тебя .