Навстречу легкости...или прощай лишнее

galadriel писал(а):Спасибо, Танюш! Очень тяжело дались мне эти 10 кг, а мужу 6 кг - ЭЛЕМЕНТАРНО!!! Где СПРАВЕДЛИВОСТЬ?

Мужики почти всегда легче и быстрее худеют, такова се ля ви :kiss3:

Вчерашний алкоголь, ночь без сна и оочччеенньь поздний ужин (час ночи) сделали свое дело: +0,800 гр...у мужа не знаю, пришел только под утро и завалился спать. На трассе прицеп отвалился, надо было заварить, вот за ним и приехали, а я жди его всю ночь...волнуйся, а утром ещё и на работу...вот так-то
Сегодня БО:
з-кофе с йогуртом
2з-кофе
о-кур. сердечки с овощами и йогуртом из мульты
п-творог
у-курица гриль
Вода и ТРЕНИРОВОЧКА!!!!
Удачного дня! :girl_pinkglassesf:

Вот они, коварные недюкановские напитки))))
Не боись, все сойдет, как с белых яблонь дым :friends:

Приветики! На сегодня отвесы, хоть малюсенькие, а приятно: -0,200 - я. -0,100 -муж.
Вчера на меня напала ОХОТА и я наготовила кучу вкусностей на ЧБ дни: куриный рулет с яйцом в соусе из горчицы и йогурта в духовке в фольге; отбивные из печенки в отрубях, Птичкин пирог быстрый с курицей. :wink3:

Менюшка:
з-кофе с пирогом
2з-кофе кусочек рулета
о-отбивные
п-грудка (типа наггетсов)
у-не решила ещё
Удачного дня!!! :party:

С отвесиками вас! Вкусная менюшка! Я тож 2 дня пирог ела, молоком запивала, по 100 грамм теряла :party:

Урааа, отвесики пожаловали!!! :friends:

Приветики!!!
Выходные прошли очень активно: и ремонт, и рыбалка... Я крепко на 79 кг, а муж -1 кг 200 г...
9 августа уезжаем на открытие охоты на все выходные, передо мной встала дилемма:что с собой брать????
Курицу и рыбу нельзя - поверье, что не будет добыта рыба и утка... :scratch_one-s_head: