Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Marilyn_Monroe

электросталь, вот это да!!! :Bravo:

Молодец!

Я и не знала, что за месяц можно так много скинуть. :scratch_one-s_head:

Морфий

Девочки всем доброго дня!!!!Я новенькая у вас тут.Буду тоже в пятницу отписываться.Пока на атаке со вчерашнего дня. :dance2:

<ОльгаР=<

привет девочки, вот и мой первый пятничный отчет.... +900 опять скачет вес, но за неделю все же минус 100 получилось...не понимаю почему так... не перекусываю, не нарушаю....надо искать причину....

Куинджи

Куинджи писал(а):

Цитата:

4 дня атаки унесло 1700гр.
Всего до сегодняшнего дня (до 28.06) похудела на 2300гр.

с 28.06 по 5.07 - 600
Хотелось бы больше... Ну и это неплохо.

с 6.07 по 12.07 - 1100
Очень неплохо. Интересно, почему вес то стоит, то уходит и совсем не обязательно в белковые дни..

с 13.07 по 19.07 -200
очень мало.. Времени нет больше худеть, перехожу на консолидацию, чтобы хоть это не потерять..

с 20.07 по 26.07 -700
это уже на консолидации и с неоднократными нарушениями :blush2:

. Так что я этой неделькой очень довольна.

с 27.07 по 2.08 +-0 :girl_sigh:

на консолидации. Опять с нарушениями. Рада, что не поправляюсь..

Лёличка 2013

Прошла вторая неделя консолидации и минус700 гр. ! У меня на круизе больше 500 гр не уходило! Ура!

Пушинка

Морфий писал(а):

Девочки всем доброго дня!!!!Я новенькая у вас тут.Буду тоже в пятницу отписываться.Пока на атаке со вчерашнего дня. :dance2:

Привет, Морфий! ) я тоде новенькая. сегодня первый день чередования. На атаке сидела 6 дней. Результат - 4кг. Терпения тебе и отвесиков!

Angeze

Angeze писал(а):

У меня -700! Помоему не плохо! :ok:

26.07-02.08 минус 900 гр (итого с 15.07 -2.5 кг)

Sialma

Доброе утро всем :yes4:

За неделю -2,3 кг :Yahoo!:

ОленькаТ

Sialma писал(а):

Доброе утро всем :yes4:

За неделю -2,3 кг :Yahoo!:

Отличный результат!!!!!! Так держать!!!!!!

redcarrot

всем привет. 27го мая снова с Дюканом. сегодня утром -0,7. отлично)) я рада
31/05/13 минус 0,6 кг
14/06/13 плюс 1,9 кг (отпуск дал о себе знать((..)
21/06/13 минус 0,7 кг
28/06/13 минус 1,1 кг
05/07/13 минус 1,1 кг
12/07/13 минус 0,2 кг
19/07/13 минус 0,4 кг
26/07/13 минус 0,5 кг
02/08/13 плюс 0,2 кг
09/08/13 минус 0,2 кг

Еженедельный отчет! Отчет на утро каждой пятницы

Кто сейчас на форуме