У Аленки есть дю-сгущенка.И фото стр.37,145

[Bulochka]

С отвесом

Спасибочки, а теперь мы идем к вам, вижу есть повод

[Bulochka]

Алёна, приветик! Посмотрела твои результаты,супер просто, молодец,с сегодняшним отвесиком,
а вот про воду не слышала ,нужно попробовать,а то что то у меня совсем отвесов нет уже

Приветик приветик, спасибо, что зашла. Ну у тебя я вижу результаты еще круче, зайду к тебе в гости.

[Виквик74]

Сегодня 74,8
Минус 400 гр
Вчера огненную воду не пила, что совсем не повлияло на результат.
И вечером ела запеканку с мороженым. Эти две вещи всегда мне дают отвесы.
Итог за 4 дня минус 1,9 кг

поздравляю)))
зато мне творожная запеканка не на пользу))) я в плюсе) но я еще на кд валю)))

[Bulochka]

поздравляю)))
зато мне творожная запеканка не на пользу))) я в плюсе) но я еще на кд валю)))

Не от запеканки не могло быть, кд это все...кд
Спасибки за поздравления

[Bulochka]

Сегодня 74,3
Минус 500 гр
Кстати в 17.00 было съедено много запеканки с ананасовым йогуртом.
Ну и в 20.00 ужин
Вчера был последний ч/б
Сегодня начинаются овощи и возможные сюрпризы с весом
Итог за пять ч/б дней-2,4 кг
До веса на линейке 1,7 кг и планируемые 7 дней для сброса.

[мурлыська]

Булочкин молодечик!!!!!
А ты 5/5 чередуешьсо????? я б наверное памирла))) хотя учитывая сколько я ем всего овощей в БО - таки щитай у меня почти все ЧБ(( максимум - немножка рагу или салат огурец-памидор

[крошка-бабёшка]

Минус 500 гр

поздравляю:)поражаюсь твоим темпам

[Bulochka]

Спасибо Мурлысик!
Да, чередую 5/5 , и абсолютно не тянет на овощи, даже наоборот , постоянно думаю чегоб приготовить из овощей.
Сегодня захотелось морковки тертой с олив.маслом и специями. И вчера сделала цуккини на пару. Будем все это дело кушать на работе.
Второе утро наслаждаюсь шоколадным пирогом на отрубях с шоколадным кремом дюкановского производства.
Кстати единственная вещь из его продуктов, которая мне очень нравится. Второй раз покупаю. Остальное мы лучше готовим

[Bulochka]

Минус 500 гр

поздравляю:)поражаюсь твоим темпам

Дианчик спасибо, ну так это ж все быстро набранное, вот поглядим дальше как будем идти.

[Виквик74]

Аленка))) с отвесищем..умка какая))))))))))))