закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 03:15 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2013, 01:20
Сообщений: 46
Откуда: USA

Не в сети
slim&slender, у тебя очень хорошие результаты! :Bravo: А ты так и хотела, или так получилось? А то я вижу на линеечке, что цель была немного выше (62 кг).


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 02 сен 2013, 18:41 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 15:26
Сообщений: 58
Откуда: Danmark

Не в сети
52kg писал(а):
slim&slender, у тебя очень хорошие результаты! :Bravo: А ты так и хотела, или так получилось? А то я вижу на линеечке, что цель была немного выше (62 кг).

Нет, столько сколько сейчас я не хотела, это мало, я хожу и гремлю костями, реально..)) я здесь жаловалась раньше, что не могу остановиться и продолжаю худеть на консе. Но поскольку вес 56 стоит уже где-то месяца полтора, то я думаю, так организм мой и решил, что ему так нормально. И перестала дергаться..62 эо мой идеальный вес по Дюкану, сама я хотела 60. А получилось вот что получилось. Ну ничего, скоро зима, думаю, к тем самым 60ти так и приду, естественным путём. ))

..слим&слендер изначально с иронией ник придуман был ))) какой там слим и где там слендер при 82 кг почти..а постепенно ник перестал был ироничным..))

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака 6 - 10 февраля 2013 -3,5 кг
Круиз с 11 февраля
1ый месяц круиза - 4,8 кг
2ой - 5,8
3ий - 5,6
11 мая 2013 вес 62,1.

Конс окончена в марте 2014. Вес 54-55. Надеюсь, навсегда :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 03:39 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 13 апр 2013, 01:20
Сообщений: 46
Откуда: USA

Не в сети
slim&slender, спасибо! Это очень интересный исход. Мне тоже сайт насчитал 55 кг, хотя я ТОЧНО знаю, что при 52 кг я и выгляжу моложе и лучше, и физически ощущаю себя лучше. Вот только бы еще достичь эти 52 кг! Хотя, как ты шхуну назовешь, так она и поплывет. :smile3: Буду делать все от мен зависящее, чтобы ник стал реальностью, как у тебя! :Rose:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 08:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 июл 2012, 21:07
Сообщений: 3713
Откуда: Краснодарский кр.

Не в сети
slim&slender писал(а):
Нет, столько сколько сейчас я не хотела, это мало, я хожу и гремлю костями, реально..)) я здесь жаловалась раньше, что не могу остановиться и продолжаю худеть на консе. Но поскольку вес 56 стоит уже где-то месяца полтора, то я думаю, так организм мой и решил, что ему так нормально. И перестала дергаться..62 эо мой идеальный вес по Дюкану, сама я хотела 60. А получилось вот что получилось. Ну ничего, скоро зима, думаю, к тем самым 60ти так и приду, естественным путём. )))

Знакомая ситуация :) !!! Я тоже хотела только 70, но перейдя на консю вес продолжал убывать :) , придерживаю на 68. Гречневой кашей :)

_________________
Изображение

было-104 кг; стало-68 кг

я Нина, ко мне на ты!

Мои достижения:
Изображение


Изображение
(фото стр.75,112,191,204,219,249,287 )

 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 15:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 15:26
Сообщений: 58
Откуда: Danmark

Не в сети
52kg писал(а):
slim&slender, спасибо! Это очень интересный исход. Мне тоже сайт насчитал 55 кг, хотя я ТОЧНО знаю, что при 52 кг я и выгляжу моложе и лучше, и физически ощущаю себя лучше. Вот только бы еще достичь эти 52 кг! Хотя, как ты шхуну назовешь, так она и поплывет. :smile3: Буду делать все от мен зависящее, чтобы ник стал реальностью, как у тебя! :Rose:


А ведь и правда, как назовёшь, так и поплывет! :) Желаю вам, чтоб и у вас так было :) :Rose:

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака 6 - 10 февраля 2013 -3,5 кг
Круиз с 11 февраля
1ый месяц круиза - 4,8 кг
2ой - 5,8
3ий - 5,6
11 мая 2013 вес 62,1.

Конс окончена в марте 2014. Вес 54-55. Надеюсь, навсегда :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 03 сен 2013, 15:24 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 06 фев 2013, 15:26
Сообщений: 58
Откуда: Danmark

Не в сети
Нина47 писал(а):
slim&slender писал(а):
Нет, столько сколько сейчас я не хотела, это мало, я хожу и гремлю костями, реально..)) я здесь жаловалась раньше, что не могу остановиться и продолжаю худеть на консе. Но поскольку вес 56 стоит уже где-то месяца полтора, то я думаю, так организм мой и решил, что ему так нормально. И перестала дергаться..62 эо мой идеальный вес по Дюкану, сама я хотела 60. А получилось вот что получилось. Ну ничего, скоро зима, думаю, к тем самым 60ти так и приду, естественным путём. )))

Знакомая ситуация :) !!! Я тоже хотела только 70, но перейдя на консю вес продолжал убывать :) , придерживаю на 68. Гречневой кашей :)


Ой, люди, кто со 100+ вернулся в нормальный вес, вызывают у меня благоговейный трепет! Вы просто молодец!!! :Rose:
Кашку и я люблю, ем в углеводный день и в пир иногда. Главное, пусть стоит уже вес этот, хоть какой-нибудь, а то когда он падал по кило в неделю, и это на консе-то, вот где мне страшновато было..))

_________________
Изображение
Дневники худеющих на http://www.nadietah.ru

Атака 6 - 10 февраля 2013 -3,5 кг
Круиз с 11 февраля
1ый месяц круиза - 4,8 кг
2ой - 5,8
3ий - 5,6
11 мая 2013 вес 62,1.

Конс окончена в марте 2014. Вес 54-55. Надеюсь, навсегда :)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 07 сен 2013, 21:27 

Зарегистрирован: 04 сен 2013, 17:19
Сообщений: 3

Не в сети
У меня проблема-жир на животе.28 лет,2 ребенка.Он уйдет?

_________________
Изображение
Моя диета: диета Дюкана


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 07 сен 2013, 23:38 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 07 сен 2013, 21:42
Сообщений: 27

Не в сети
Девочки отруби спрашивайте в Аптеке!!! Я именно там и покупаю так как в магазинах у нас есть только Сибирская Клетчатка.

_________________
Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 08 сен 2013, 13:23 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 сен 2011, 09:59
Сообщений: 20686

Не в сети
Стася22 писал(а):
У меня проблема-жир на животе.28 лет,2 ребенка.Он уйдет?

Подключайте к ДЮете упражнения для пресса. :training1:
Все рекомендованные упражнения можно найти в разделе "Упражнения от Пьера Дюкана". :Implication:

_________________
Изображение

добро пожаловать! :friends:
Женщина должна быть любимой, :girl_in_love: счастливой, красивой! :spruce_up:
А больше она никому ничего не должна!
:girl_blum:


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Советы начинающим Дюкановцам
СообщениеДобавлено: 11 сен 2013, 21:49 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 11 сен 2013, 21:14
Сообщений: 2

Не в сети
Спасибо за советы !

_________________
Изображение
Диеты для похудения на www.nadietah.ru


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 354 ]  На страницу Пред.  1 ... 31, 32, 33, 34, 35, 36  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron