светик35 ух какие ты вкусности готовишь! аж тоже захотелось

Все выставляют фото попробую и я, все таки в итоге 15 кг не мало:
где то прошлым летом около 92 кг(и доча в белой футболке рядом)





сейчас


моя доча в том году

и сейчас

Вот это да! Слов нет! Похорошела и расцвела, а доча так красавица!

Это меня девочки застыдили, что я курица варенную одну ем.Пришлось брать себя в руки чтоб с голоду не помереть

бэто я еще не накрашена и без шпилек А так беда мужу, будет вообще рядом сидеть.А за дочь я вообще как слон довольна, ей всего 12 -а молодец, бывает ест со мной.бывает с папой но в рамках себя держит, если сегодня натрескается пельменей с папой , завтра тока кефир со мной .Без диет просто взяла себя в руки и меньше чем за год постройнела.Я за нее переживала-что пухленькая была. вещи купить было-лишь бы подошло, а сейчас выпендривается мини юбки, джинсы в обтяжку-вообщем красотка моя .и папина, правда у него еще и ревность просыпается отцовская.

Светик вы с дочкой просто красавицы!!!

Света привет.Отличные фотки. Доча твоя просто красавица.Но я думаю, что она просто стала расти и у нее прошла детская пухлость ( это особенности детской физиологии).Сама тоже отлично выглядишь, а ты объемы замеряешь,на сколько они ушли?

Света какой потрясающий результат!!!! Как будто два разных человека! Поздравляю ты настоящая красотка А дочка у тебя вообще загляденье! Так держать!

Спасибо девочки.Про дочу я согласна что и детская пухлость присутствовала, но моя сестра смогла с такой пухлостью распрощаться тока годам к 20 когда поняла что на нее мальчики не смотрят. А моя реально следит за тем что ест и сколько, если сохранит эту привычку в будущем меньше проблем будет.
Объемы замеряю.На Дюкане ушло с бедер 6см, с талии уже 12.А вообщем с бедер где то 20 и с талии около 30 см точно не помню, записки поискать надо того года. но по шитью точно знаю что какой то обхват (толи талии толи бедер)был 117 см и второй рядом.Если найду свои записки сумашедшего напишу более точно .У меня было тако пузо -как будто мне через пару дней рожать.(девки все ржали что если что меня не видно будет со стороны вплоть до декрета)
Вес опять скачит в пределах 500 гр.Надоело уже отвесит кг потом вверх вниз бултыхается, потом опять отвесит.Пристрастилась к выпечки-вчера делала пирог с капустой-муж съел .Но встала другая проблема в выпечке я не могу съесть всю норму отрубей.
Пошла готовить -сегодня чб утром была каша с отрубей, в обед вареная говядина, на вечер курица на всю семью запеченая в духовке.
Назрел еще вопрос. в хлебушке за 3 минуты дневная норма отрубей, а вот крахмала не многовато на день.Кто нибудь замечал торможение процесса при употреблении хлеба.

Свет а ты сама шьешь?