Все же, я не понимаю. Почему в этот раз вес так плохо себя ведет .. И вода, я вот вчера прям чувствовала как она во мне булькает

У меня сестра все мне втирает, что чем больше раз диету ты пережил, тем хуже с каждым разом ты теряешь вес. Она это себе в голову вбила, верит этому и у нее действительно диета плохо работает

Ну не знаю.. Я почему то верю только в то, что если диету начинать с 70 как я в первый раз, кг легче уходят, с 60 сложнее и это факт так как до ПВ по дюкану это мне 5,5 скинуть надо

Сегодня моя запеканка какая то уродливая... Надеюсь хоть вкусная...

Попробую писать рационы , завтрак кофе 400 мл два кусочка куриного рулета, второй завтрак , кусок запеченой семги, обед запеканка творожная с отрубями , ужин муж с рыбалки привезет куриные бедра с гриля в течении дня вода, чай, кофе.

Или 60 - это какой-то для тебя психологический рубеж. И он вот все никак не может пройти. У меня так было с 85 кг в прошлый раз. В этот даже не знаю, чего ждать...

Я как-то в ступор сначала зашла. Потом два раза перечитала, посмеялась и увидела про гриль а то все понять не могла, что за рыбалка такая, где куриные бедра ловятся

самой смешно стало, прочитала сама несколько раз...

Ну вообще это похоже на правду. Даже при расчете у Дюкана есть вопрос много ли раз худели. Привыкает наш организм похоже(( И второй раз на той же диете уже не так резво сбрасывается. Да и если за плечами диет много, то тоже результаты слабее... Печалька конечно...
Ну зато есть мотивация не нарушать)))

Ну если честно, я спокойна, я не переживаю особо насчет снижения ( медленного ) веса, мой вес в 60 кг совершенно не критичен, поэтому я абсолютно спокойна:) у меня впереди еще много много времени,почти целая осень и зима) я вкусно питаюсь, меня все устраивает, а главное, объемы уходят