Желание есть ,цель поставлена !!! Очередной заплыв!!!

[vesta]

Ирочка, держись! Ждем тебя. Приходи к нам.

[ирина130277]

Деваньки ,хорошие мои , всем спасибо за вашу поддержку и тёплые слова.
Я наконец то добралась до форума , я с вами .
За эту бешенно-сумашедшую неделю , я толком не спала ,усталость и нервы тоже имели место быть .В итоге есть небольшой отвес в 200гр , но пока меня не было дома у мужа вообше ушло больше кг))
Нарушений у меня не было никаких (даже блины.конфеты и салаты я не нюхала,только готовила))) .практически все наши близкие знакомые знают что я на диете и вопросов не задавали , ну а кто не в курсе просто тактично не спрашивали ничего.
кака я то у меня дикая усталость в совокупе с нервным истощением , я вообще не хочу ничего , и настроения нет , да и голова болит уже 3-й день , а по давление я вообще молчу . в мою сытую бытность оно у меня всегда было пониженное 110/70, а сейчас у меня 96/58, я в шоке .
Что сегодня готовить не могу придумать ,да и честно говоря жутко лениво ,видимо сели мои батарейки .нужно ехать на дачу , а я не могу решить ехать или нет ,короче говоря как то так ....
ну и моё меню на сегодня ЧБ:
завтрак : бутер с сыром и ветчиной +молокочай
второй завтрак : что и первый
обед: курица тушенная с луком
перекус: запеканка и молокочай
ужин : окунь запеченный
перекус: молокочай
Вода в норме , прогулки с собакой
Я очень постараюсь ко всем забежать в гости , всем желаю хорошего дня ....

[ирина130277]

девочки , и ещё я забыла про свой Дюбилей , у меня уже пол года пронеслось незаметно ,и не смотря на отставание от графика , всё равно до цели я дойду !!!

[Ларочка]

Ирочка, прими мои соболезнования, хоть и запоздалые. Как жаль, когда уходят люди в полном расцвете сил... Держись, дорогая.
Как быстро время летит - уже полгода прошло! У тебя очень хороший результат, ты молодец! Самое главное - дойти до конца, потому что на возвращение уходит очень много сил, желаю тебе сил, энергии воплотить свою мечту в жизнь! Ира, у меня тоже давление очень низкое, такое же, как и у тебя. Мы же не отдыхаем совсем. Я уже и с дачей подустала тоже. Все убрала, перекопали всю дачу, осталось чеснок посадить и в теплицах убрать. А 7 летим в отпуск, сначала в Карловы Вары на пару недель, потом к сестре в Пермь на юбилей, ну, все через Москву, с детьми повидаюсь, скучаю без них. Надо сил набраться на долгую холодную зиму... брр-р-р

[mamaptica]

Да, Ириша, нелегкая неделя у тебя выдалась, сочувствую. И все равно ты молодец,идешь практически в графике. Меню -всем бы такого пожелать. Впереди выходные. Желаю тебе отдохнуть хорошо, восстановить силы!

[Maroschka]

Ирочка, привет, дорогая!!!!!!
Соболезную. Очень больно, когда уходят близкие, да ещё так нежиданно.

Я тебя поздравляю с полугодием Ты умничка. Отстование от графика не бЯда, у тебя неделя была тяжёлой, отдохнёшь, настроишься и опять будут тебя радовать отвесы.

[Александрина]

Ирин, и мои соболезнования прими, очень тяжело все это перенести.
И с дюбилейчиком тебя! Результаты твои всем на зависть!

[ирина130277]

Девочки ,спасибо вам всем за поддержку и за тёплые слова !
Я опять стою на месте , но даже знаю почему : во первых КД на носу ,во вторых в субботу съела 3 кусочка селёдки ,так вот вода у меня уже два дня сливается )))Уже видно ,что по графику дойти до цели у меня не получится , а я и не переживаю по этому поводу , месяцем раньше ,месяцем позже , не беда , всё равно иду к цели , а по внешнему виду могу сказать точно,что она практически достигнута . В свете последних событий в моей семье , я увиделась со многими родственниками и знакомыми ,которых не видела уже много лет , все были удивлены ,увидев меня .
Ну и на последок о меню и питании .Сегодня у меня второй ЧБ день :
завтрак: бутер с сыром и ветчиной и молокочай
второй завтрак : тоже самое
обед:кура запеченная
ужин :котлеты (индюше-куриные)
вода в норме , прогулки тоже , витамины пока не пью ,перерыв .
2-го иду в ресторан , крестнице 2 годика , вот проблема , что надеть ? Систер у меня младшая , очень худенькая . так что её гардеробчик полностью отпадает , а там есть где разгуляться )))так что придётся что то покупать ,или куму трясти )))
Девочки мои , всем большущих отвесов и удачного дня !!!!

[Тамасина]

Привет! Зашла познакомиться, а тут у тебя такие дела. Прими мои соболезнования. это все очень тяжело. Я не так давно потеряла папу. Поэтому прекрасно тебя понимаю.
Но, ты "супермегамолодец"!!! Не смогу найти другого слова!! Глядя на твои результаты, понятно, что ты справишься со всем!

[vesta]

Ирусик, конечно же купи себе чего-нибудь нарядного. Ты уже стройная красотка - надо себя побаловать:)))Пиши как твои дела. А то без тебя грустно.