Путь к совершенству. Начало)) Я худею с Вами!

[Bursenok]

Отвесик ушел, УРРААААА!!!!!!!
Сегодня 73,4, безумно рада, идем дальше))

[Squirrel]

Отвесик ушел, УРРААААА!!!!!!!
Сегодня 73,4, безумно рада, идем дальше))

Молодец!!!

[ДианаНев]

Радуюсь за тебя!!

[Олька:)))]

вот умничка!!! вот и мотивация... главное теперь в этом состоянии позитива продержаться))

[Bursenok]

Девочки, дорогие мои!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как прекрасно утром, вставая на весы улыбаться)))))))))
Сегодня 72,9, еще минус -500 грамм за 2 дня, супер)))
Я расписала себе подарки для мотивации за 74, 69, 64, 59 и 55 кг))) Ну за 74 уже купила, вот жду 69 кг)))
А еще муж как радуется!
Я конечно коза, держусь держусь, а вечером что-нибудь да слямзю (ириску напр.), ну вовремя останавливаюсь и думаю о том, что если съем еще - отвеса не будет. Я теперь как нарик зависима от отвесов.
В целом, ем не много, т.к. готовить по ДЮ времени мало, но стараюсь попроще что-то делать. Много не хочется кушать, ем кур голени без кожи на пару, креветки, творог, Дю кашу, йогурт, ну в БО дни - огурец, редко помидор. Сейчас съезжу в поездку и с 11 начну более серьезно заниматься фигурой.
Всем успехов и отвесов!

[Orange October]

нам скоро 5 месяцев, 31 октября))

поздравляю с маленькой торжественной датой! Ребеночку здоровья, а мамочке - успехов в нашем общей деле!

[Bursenok]

нам скоро 5 месяцев, 31 октября))

поздравляю с маленькой торжественной датой! Ребеночку здоровья, а мамочке - успехов в нашем общей деле!

Оу, Лина, спасибо за поздравления! Очень приятно!!!! Даже не ожидала, что тут в толпе дневничков кто-то сможет засечь такие подробности)))) СПАСИБИЩЕ!!!

[Squirrel]

Девочки, дорогие мои!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Как прекрасно утром, вставая на весы улыбаться)))))))))
Сегодня 72,9, еще минус -500 грамм за 2 дня, супер)))
Я расписала себе подарки для мотивации за 74, 69, 64, 59 и 55 кг))) Ну за 74 уже купила, вот жду 69 кг)))
А еще муж как радуется!
Я конечно коза, держусь держусь, а вечером что-нибудь да слямзю (ириску напр.), ну вовремя останавливаюсь и думаю о том, что если съем еще - отвеса не будет. Я теперь как нарик зависима от отвесов.
В целом, ем не много, т.к. готовить по ДЮ времени мало, но стараюсь попроще что-то делать. Много не хочется кушать, ем кур голени без кожи на пару, креветки, творог, Дю кашу, йогурт, ну в БО дни - огурец, редко помидор. Сейчас съезжу в поездку и с 11 начну более серьезно заниматься фигурой.
Всем успехов и отвесов!

[Squirrel]

Слелай себе шоколад Аленка, чтобы совесть спокойно жила. Я сделала, залила в банку, поставила в холодильник, забыла.... Сегодня вспомнила, попробовала..... Божественно

[фофенчик]

Милые девченки!я уже две недели на диете дюкана отвес 4 кг сегодня сорвалась сьела один треугольник,очень переживаю,что мне делать!буду дальше держать диету!хочу похудеть,тем более это работает,убедилась!