У меня бывают такие периоды. Стараюсь переходить на режим консолидации. Потом разгул жора проходит и я преспокойненько сажусь на круиз. Такое состояние нормальное. Дай своему организму отгулять немного, только в рамках диеты ))))
Да и еще хотела сказать - у тебя было отравление организму. Должно пройти время, чтобы вес устаканился и организма пришла в норму. Так что держись, потихонечку войдешь в ритму.

Дианка, не обижайся, но я ругаться буду. 4 кг на твоем весе и при твоем росте - это много. А учитывая, что ты сбрасываешь не то, чтобы с легкостью, у тебя процесс возвращения на круги своя может и затянуться. Устроила бы ты несколько ЧБ дней, было бы проще преодолеть тягу к запретному.

та я вчера и устроила ЧБ, правда продлился он до вечера, а потом гости приехали и если раньше я строго говорила нет, то сейчас такой расслабон в мозгу, думаю - ну ничего страшного, 7 дней же нарушала и еще денечек нарушу
Грузчики до сих пор меня посещают толпами, может поэтому вчера -1кг, сегодня -800гр, итого 72,7
Сегодня никаких нарушений

Судя по отвесам, у тебя таки и отеки еще какие-то есть. Хотя я не представляю себе, какие могут быть отеки при поносе.

отеки были, просыпалась с опухшим лицом, так как бухала в египте:) ну бухала громко сказано, но пару коктейлей выпивала на ночь, а на утро - лицо как у алкашки, с мешками, опухшее, ну все как полагается

Дианчик, давай восстанавливайся, с хорошими тебя отвесами...Ну и давай бери себя в руки уже...

-600, итого 72,1
Ночь не спала, опять задыхалась, пангасиуса на ночь наелась

Дианчик, с отвесом!!!

Мадам,будьте аккуратны, а то Вы себя угробите. Берегите себя, Вам еще с обновленной фигуркой фарсить надо.

Дианчик, приветик, с приездом,я тоже 5 дней нарушала, правда удивительно мало привесила, теперь на ч/б сегодня.
Давай вместе сбрасывать набранное, кстати приятно когда такие отвесы хорошие, даже если они после привесов