-40!!!Но не мороза!!!)))фото стр 56!!!

НатальяЯ

Ylatan писал(а):

НатальяЯ писал(а):

Надюшка,будем надеяться,что его не купят,к Н.Г,точно влезет! :smile3:

А у меня завтра Д.Р у моей родной и единственной сестры,приглашает в субботу в кафе отмечать,я ей сказала,мне сухое,и дю меню,как хочешь(она в курсе)ну посмотрим ,че будет!:-)

Натаха! никаких СУХИХ!!! Вода со льдом и побольше, чтобы рот занять- как захочется что-нить запретное, сразу рука должна тянуться к стакану с водой!
Короче: на Д.р., как только захочется чего-нибудь недозволенного- ВСПОМИНАЙ НЕМЕДЛЯ МЕНЯ и пей маленькими глоточками воду :yes4:

Послезавтра жду отчёта сколько воды выпила за здоровье именинницы...и своё!

Спасибо Натуля!Я очень постараюсь,буду тебя вспоминать и надеюсь всё пройдёт правильно.без нарушений! :yes4:

НатальяЯ

Сегодня -300 :yes4:

,но не догоняю никак :no:

Первый раз,за всё время у меня такие качели!!! :sorry:

вес 96.300

Nadulya

Приветик, а у меня +200:))) тоже качели:)

Marusen`ka

Привет, Натаха! Ты там смотри, держись!!! Никаких нарушений!!! С отвесиком тебя!!! А качельки такие - это из-за того, что срывалась!!! Это вывод я для себя сделала. Держись, Натаха, держись!!!

НатальяЯ

Marusen`ka писал(а):

Привет, Натаха! Ты там смотри, держись!!! Никаких нарушений!!! С отвесиком тебя!!! А качельки такие - это из-за того, что срывалась!!! Это вывод я для себя сделала. Держись, Натаха, держись!!!

Спасибо,Маришка!!! :friends:

НатальяЯ

Привет!Сегодня -300!Линейку догнала :ok:

,но не обогнала! :negative:

вес 95.9

Nadulya

Привет ну ты молодец:))) ничего скоро обгонишь куда торопится то :)))) а насчет др можно с колой лайт немного виски и все так для настроения:)))) мне тоже скоро предстоит :))) ты сама писала что времени жалко потом вес стоит и не двигается:(

Бонифация

Привет, Наташ! Зашла поздороваться, раз так бесцеремонно у Надюши влезла :pardon:

Качели они такие, да.. Потому в общем и круиз, что болтаться предстоит. Но итог-то все равно в минус! Я просто с самого начала прочитала несколько историй похудения, книжку (само собой) и поняла: без шатаний не обойтись, плато случаются, привесы от КД и фазы луны. Это просто надо принять и продолжать идти к цели. Все равно все до нее дойдем, если не нарушать :wink3:

А уж если нарушили - поощрять себя честным белковым днем или даже парочкой, без допов.

НатальяЯ

Бонифация писал(а):

Привет, Наташ! Зашла поздороваться, раз так бесцеремонно у Надюши влезла :pardon:

Качели они такие, да.. Потому в общем и круиз, что болтаться предстоит. Но итог-то все равно в минус! Я просто с самого начала прочитала несколько историй похудения, книжку (само собой) и поняла: без шатаний не обойтись, плато случаются, привесы от КД и фазы луны. Это просто надо принять и продолжать идти к цели. Все равно все до нее дойдем, если не нарушать :wink3:

А уж если нарушили - поощрять себя честным белковым днем или даже парочкой, без допов.

Привет Вика!Да я тоже читала у многих про застои,но у меня такое первый раз,что 2 недели,без нарушений и не туда не сюда,35кг у меня ушли в легкую,а вот теперь уже вообще начинаю сомневаться,что дойду до цели. :scratch_one-s_head:

Nadulya

НатальяЯ писал(а):

Бонифация писал(а):

Привет, Наташ! Зашла поздороваться, раз так бесцеремонно у Надюши влезла :pardon:

Качели они такие, да.. Потому в общем и круиз, что болтаться предстоит. Но итог-то все равно в минус! Я просто с самого начала прочитала несколько историй похудения, книжку (само собой) и поняла: без шатаний не обойтись, плато случаются, привесы от КД и фазы луны. Это просто надо принять и продолжать идти к цели. Все равно все до нее дойдем, если не нарушать :wink3:

А уж если нарушили - поощрять себя честным белковым днем или даже парочкой, без допов.

Привет Вика!Да я тоже читала у многих про застои,но у меня такое первый раз,что 2 недели,без нарушений и не туда не сюда,35кг у меня ушли в легкую,а вот теперь уже вообще начинаю сомневаться,что дойду до цели. :scratch_one-s_head:

Это что за разговоры :girl_cray2:

мы просто должны до цели:))))) я сейчас в солярий ходила на обеде мимо шла думаю а почему бы и нет:))) так вот там зеркало в полный рост (дома у меня такого нет) посмотрела на себя и убедилась что ни в коем случае нельзя сворачивать с намеченного пути. А ты вообще -35 кг это ж офигеть :))))) ни ни обратно :secret:

-40!!!Но не мороза!!!)))фото стр 56!!!

Кто сейчас на форуме