Что бы еще такого съесть, чтобы похудеть !!!

[Lenny]

Моя слишком ленива до спорта. Ну всмысле спорт я люблю, но в зале и с тренером. А дома никак себя не заставлю. На зал и тренера, кошелек в данный период жизни не расчитан, посему ничем не занимаюсь. С периодичностью пешком по 2-3 час хожу. Но не то чтоб каждый день получается. Машина мать ее итить!

Ой, Тасечка, как я тебя понимаю! Я сама фанат персональных тренировок. Мне в свое время просто необходим был контроль за техникой упражнений, чтоб не навредить самой себе. А в итоге я поняла, что никогда ни до, ни после я не была так мотивирована, и не было такой суперской отдачи. Это реально айс. Когда я жила в Екатеринбурге, то примерно год занималась с инструктором. А сейчас тоже занимаюсь только ходьбой и кардио от случая к случаю. Но на дюкане нам больше и не требуется. Больше - это опционально.
Но я очень-преочень хотела бы снова найти супер-тренера-мотиватора и начать снова силовые персональные тренировки. А то без волшебного пенделя грамотного руководства совсем не то.
Тась ну 20 минут-то каждый день ходишь, как доктор прописал?

[tasya72]

Но я очень-преочень хотела бы снова найти супер-тренера-мотиватора и начать снова силовые персональные тренировки. А то без волшебного пенделя грамотного руководства совсем не то.
Тась ну 20 минут-то каждый день ходишь, как доктор прописал?

Каюсь, не всегда. А насчет тренера. У меня такой тренер был.. Эх... Чемпионка мира по фитнесу 2005 года. Обожаю ее. Вот каг разбогатею, снова к ней пойду

[tasya72]

Моя болеть! Цельный день сегодня охота меда хряпуть. Горло болит, в носу шкребит... И мерзкая слабость. А температуры то нетуть) Значт и таблеточку не выпить, легче не станет.

И жру весь день. Ненавижу болеть, много жрать начинаю, от жалости к себе.

[Ptushka]

Дарагая мая! )))) фотки суперские - сразу видно - девушка с перчинкой, ну и просто красавица - похудеешь - вообще - отрыв бошки будет!
я давно уже считаю и уверена, что девушки склонные к полноте - самые красивые (когда похудеют особенно)
не болей, ну нафиг! выпей вкусного йаду чаю с выжатыми каплями лимона, выжатыми каплями тертого имбиря, ну без меда простите) если температура выростит - лечись обязательно, выздоровеешь продолжишь диету.

[tasya72]

пасиб, пташко!! весь день пью чай с лимоном и имбирем. Но к вечеру тока хуже стало(

Пойти читоли кота покусать. Пусть ему тоже будет плохо.

[Lenny]

Да уж, многие сейчас болеют, время такое, наверное. Держись, Тася! Себя пожалеть и чего-то схомячить - нормальный рефлекс. Но у тебя, наверное, ничего и нет непользительного в холодильнике. Температура то так и не поднялась? Надеюсь, это у тебя ненадолго. Выздоравливай скорее!

[puritanochka]

фотки суперские

присоединяюсь к комплиманам)
Наташ 6 кг и так их видно ...даже не смотря на то что ты закрылась плакатиком)))))
по лицу очень видно что похудела
и на второй фотке моложе прям выглядишь конкретно видно
то ли еще будет ой-ей-ей))))
настрой у тебя правильный позитивный...а это один из важных путей к успеху....вот так то вот))))
выздоравливайййййййййййййй

[tasya72]

Спс, Натуль за комплимент.

Какая то квашня я второй день. Отвес еще -500 гр. Вот и 80 на весах замаячила. Лежу почти весь день. Даже почитать как то ломливо, а уж идти на кухню и готовить вааще тоска. С утра сделала себе оладьи из кабачков, не в восторге. Толи потому что, не перемолола отруби, толи потому что не отжала толком. В общем буду в след раз делать по другому. А жрать то охота.
Творога совсем нет, курицы тоже, индейки тоже. Ух ты, суббота сегодня, время ехать в магазин, а я каг трупик лежу.
ПыСы: Посмотрела у пташки фотку кисуни, решила своего оболтуса выложить. Он у нас дурачог)))

У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.

[Ptushka]

Какой котик лапочка, послушный - его положили, он и лежит)))

Тася, как здоровье? у меня тоже упадок сил весь день, еле ползаю. на 16.11 передавали магнитные бури сильные, мож это они виноваты...

[tasya72]

Какой котик лапочка, послушный - его положили, он и лежит)))

Тася, как здоровье? у меня тоже упадок сил весь день, еле ползаю. на 16.11 передавали магнитные бури сильные, мож это они виноваты...

Та здоровье не очень так, горло першит, правда температура так и не поднялась.

А котик только для меня такой послушный. Другим он не дасцо. Искусает их и убежит. Но меня зато гат с утра у комнаты караулит и жрать только у меня просит.