Мариночка, привет! Жду с нетерпением рассказа о похождении к врачу! Зачем бояться? Мы с тобой ! Мариш, а что за салат Айсберг? Ну и с отвесиком тебя, дорогая! Я вчера мариновала курогрудку, а утром в духовке запекла, хотелось остренькую сделать, кефир не добавляла. Получилось вкусно.

Он в кочанах как капуста на вкус почти безвкусный, но очень сочный вот картинка.

Спасибо за поддержку. Почему боюсь не знаю вроде уже все проходила и не один раз, но видимо тут работает правило меньше знаешь - крепче спишь

Мариша,привет!
Желаю удачного похода к врачу.Не дрейфь.Все будет ОК.
Эт тебе.

Наконец-то я добралась до компа. Отчетик на сегодня - 200гр. Врач полностью одобрила мое питание только сказала побольше есть рыбы. Назначила анализы и еще раз УЗИ на 6 декабря, что бы удостовериться, что малыш развивается нормально. Меню на сегодня: завтрак блинчики с творогом и кофе с молоком, обед говядина тушоная с лучком и ужин курочка в рукаве с приправками. Вот пока что и все новости. Да еще радость у меня дочка научилась на горшок ходить САМА! я столько времени пыталась ее научить и ругала, и показывала, и сажала, ничего не помогало, а сейчас второй день подряд прибегает к горшку и сама садится.

у тебя отличный доктор, но доктора они такие доктора (сразу прошу прощения если тут есть доктора), им про здоровых людей последний раз на 1-м курсе рассказывали, а потом учили лечить. Вот они и смотрят на человека как на изначально больного. И лечат для профилактики.....
Я на учет с дочей встала на 25 неделе:) ходила до 35 недели и у меня "все было хорошо". Пила много чистой воды и прекрасно себя чувствовала:)
А в первую Б я на 6-й неделе стала наблюдаться и постоянные пересдачи анализов.
Так что я предпочитаю к докторам обращаться по-реже:)

О да доктора они такие. Я первый раз к платному сходила так она мне такого наговорила, что в обычную поликлинику страшно было идти. Ну ничего прорвемся, чувствую себя отлично и пока продолжу диету. А дальше буду по обстоятельствам действовать.

прислушивайся к себе, в беременном организме каждая струна звенит, если что-то нужно, будь внимательна и не ошибешься:):)

Сегодня вес остался на месте хотя вчера был белковый день. Хотя есть подозрения почему, я вчера первый раз за всю диету кефирчиком себя побаловала, около 600 мл выпила на ночь. А вообще я не расстраиваюсь, вес уходит потихоньку, а мне быстро и не надо. Что сегодня кушать буду я еще даже и не придумала. Да вчера купила кальмаров консервированных без масла вот наверное сегодня опять буду салатик делать яйцо, рыба и кальмары. А еще у меня курочка осталась со вчерашнего дня вот ее наверное на обед и скушаю и конечно овощи. Капусточки бы с фасолькою потушить, но что-то мне сегодня лень, буду опять огурцы и помидорки лопать.

Привет, Мариночка!
Забежала к тебе в гости.
Ты такая умничка, а я, наверно, не решилась бы сесть на диету при беременности. Желаю тебе удачи.

А теперь по делу. Ссылки я делаю так.
Заходишь в свое сообщение, нажимаешь кнопку ПРАВКА. находишь кнопку URL и нажимаешь её, у тебя получилось такое (пишу русскими буквами) [УРЛ][УРЛ], затем заходишь в первую скобку и ставишь знак "равно" - [УРЛ=][УРЛ], после = вставляешь адрес ссылки из интернета (тебе его надо скопировать), выходишь из первых скобок. Затем между двумя УРЛами печатаешь название, например: [УРЛ=(адрес ссылки)]ДИЕТА ДЮКАНА[УРЛ].
На практике получилось так: ДИЕТА ДЮКАНА.
Надеюсь, я доходчиво объяснила, если что не так обращайся.

А на счет Филадельфии, у девочек-россияночек читала, что сыр лайт в Россию перестали завозить. До Ашана мне далеко ехать, из-за одной Филадельфии я не поеду, может когда мужа уговорю сделать в нем закупки. Возле меня находятся куча других больших супермаркетов.