закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 277

Re: Пришла и моя очередь. Получится ли?

24 ноя 2013, 08:50

AlinaD писал(а):
katyshka-93 писал(а):Кто мне расскажет как испечь дю хлебушек?

Катюшкин, лови
ХЛЕБУШКА

2 ст.л. овсяных отрубей
1 ст.л. пшеничных ( можно без них)
1 яйцо ( чередую, день белок, день целое яйцо из-за холестерина)
2 ст. л мягкого творожка ( у меня его часто нет, я обычный творог 0% взбиваю с кефиром до состояния сметаны, можно с обезжиреным молоком)
1 ч.л. разрыхлителя без горки

Значится так, я делала по разному, сразу заколотила и в СВЧ испекла, а другой раз сделала в контейнере и на ночь все, кроме разрыхлителя в холодильник. Утром добавила разрыхлитель и добавки в виде специй, сегодня с перцем болгарским делала
класс
мне второй вариант больше нравится


Спасибо Алин! А в СВЧ на сколько ставить?


Re: Пришла и моя очередь. Получится ли?

24 ноя 2013, 08:57

А теперь доброе утро всем! Наконец то сегодня добралась до весов и наконец то вес пошел вниз! За 2 БО дня -500. Отставание от линеечки теперь 400г! :Yahoo!: неужели я дождалась. Вот только В среднем же за неделю должен уходить 1 кг. У меня завтра ровно неделя а пока +400. Эх :sorry:


Re: Пришла и моя очередь. Получится ли?

24 ноя 2013, 09:01

katyshka-93 писал(а):А теперь доброе утро всем! Наконец то сегодня добралась до весов и наконец то вес пошел вниз! За 2 БО дня -500. Отставание от линеечки теперь 400г! :Yahoo!: неужели я дождалась. Вот только В среднем же за неделю должен уходить 1 кг. У меня завтра ровно неделя а пока +400. Эх :sorry:

не печалься всё будет хорошо=))) всё равно рано или поздно будешь самой-самой) :party:


Re: Пришла и моя очередь. Получится ли?

24 ноя 2013, 09:04

Александра2014 писал(а):
katyshka-93 писал(а):А теперь доброе утро всем! Наконец то сегодня добралась до весов и наконец то вес пошел вниз! За 2 БО дня -500. Отставание от линеечки теперь 400г! :Yahoo!: неужели я дождалась. Вот только В среднем же за неделю должен уходить 1 кг. У меня завтра ровно неделя а пока +400. Эх :sorry:

не печалься всё будет хорошо=))) всё равно рано или поздно будешь самой-самой) :party:


Спасибо Сашенька! Главное я спокойно и все соблюдая дождалась снижения :yes4:


Re: Пришла и моя очередь. Получится ли?

24 ноя 2013, 09:07

:thank_you: Конечно=) главное понемногу да ты идешь к цели=)))) :curtsey: :curtsey: :curtsey:


Re: Пришла и моя очередь. Получится ли?

24 ноя 2013, 09:09

katyshka-93 писал(а):А теперь доброе утро всем! Наконец то сегодня добралась до весов и наконец то вес пошел вниз! За 2 БО дня -500. Отставание от линеечки теперь 400г! :Yahoo!: неужели я дождалась. Вот только В среднем же за неделю должен уходить 1 кг. У меня завтра ровно неделя а пока +400. Эх :sorry:

УРА!!!!!!
Катюша, да не ровняйся ты на то сколько в неделю уходит!!!
Неравномерно люди поправляются и худеют.
Детки новорожденные за месяц забирают по 1800-2000 а второй мес могут 200 гр набрать. Рывками рост потому что идет.
так же и взрослые. то пусто то густо. и самое важное в нашем деле не сорваться когда пусто. :Rose:


Re: Пришла и моя очередь. Получится ли?

24 ноя 2013, 10:04

TiLi писал(а):УРА!!!!!!
Катюша, да не ровняйся ты на то сколько в неделю уходит!!!
Неравномерно люди поправляются и худеют.
Детки новорожденные за месяц забирают по 1800-2000 а второй мес могут 200 гр набрать. Рывками рост потому что идет.
так же и взрослые. то пусто то густо. и самое важное в нашем деле не сорваться когда пусто. :Rose:


Да я все соблюдаю :yes4: Спасибо за поддержку


Re: Пришла и моя очередь. Получится ли?

24 ноя 2013, 11:07

Катюшик, здароваю Молодец, лед тронулся. :yes4: Наверстаем и перегоним положенные результаты. :Implication: :Implication:

Хлебушку я делаю каждый раз разное время. Все зависит от количества и влажности творога. Я содержимое выливаю в тарелку, которая подходит для СВЧ, и ставлю на самую большую мощность на 2 мин, а потом смотрю, если достаточно, то переворачиваю на другую сторону и еще на 2 минутки, если нет, до держу еще... ты увидишь по состоянию этой лепешки


Re: Пришла и моя очередь. Получится ли?

24 ноя 2013, 11:10

AlinaD писал(а):Катюшик, здароваю Молодец, лед тронулся. :yes4: Наверстаем и перегоним положенные результаты. :Implication: :Implication:

Хлебушку я делаю каждый раз разное время. Все зависит от количества и влажности творога. Я содержимое выливаю в тарелку, которая подходит для СВЧ, и ставлю на самую большую мощность на 2 мин, а потом смотрю, если достаточно, то переворачиваю на другую сторону и еще на 2 минутки, если нет, до держу еще... ты увидишь по состоянию этой лепешки


я сделала в силиконовой формочке в виде цветочка! Так мило! :girl_pinkglassesf: Я же себе формочки купила :blush2: Сейчас сижу завтракаю бутером с ветчиной, так вкусно! Я уже индейку запекла, а теперь бисквит для рулетика запекается! :yes4: Оказывается готовить, очень даже интересно! :Yahoo!:


Re: Пришла и моя очередь. Получится ли?

24 ноя 2013, 11:14

katyshka-93 писал(а):Оказывается готовить, очень даже интересно!

видишь, стоит только захотеть :derisive:


Ответить

1 ... 20, 21, 22, 23, 24, 25, 26 ... 277