Впорхнуть в 30 налегке

[Ната Викторовна]

Ну и здорово - Татьяна - хорошее имя!!!!!

С отвесом!!!!! Пусть по чуть чуть, но стабильно!!!!

[Taning]

Хыхых, сегодня за ночь вернулось все, что сбрасывалось неделю 500 гр ровно, мдя... По опухлости морды лица могу заключить, что это вода ))) ну ничего... подождем-с
Сегодняшнее меню
Завтрак - дюхлеб с сыром и ветчиной, 2 перепелиных яйца и кофе, пара ложек йогурта фруктового 0%.
Полдник - доела остатки вчерашнего "морского" салата (кальмары, креветки, крабовые палки, яйца, чуть лука и заправлено самодельным майонезом)
Обед - мясо по-французски и шоколадные кексики (стевия - буэээшечка, не буду ее больше никуда добавлять )
Ужин - тушеные сердечки и желудочки и "Служебный роман", вызвавший ностальгию и неожиданную бурю эмоций
Перечитала меню... Фигаськи! Чета какой-то необычный жор на меня напал

[Ната Викторовна]

Меню вкусняшка. Рассказывай как делала мясо по-французски. Водичка сольется, не переживай!!!

[Taning]

Меню вкусняшка. Рассказывай как делала мясо по-французски. Водичка сольется, не переживай!!!

Мужу делала мясо по-французски и очень уж захотелось! Правда пришлось делать без сыра (ибо нельзя) и без грибов (ибо белковый день), но все равно получилось вкусно. Отбила говядину, наверх положила лук и чуть самодельного майонеза и сверху зеленью все посыпала. В духовку на 230 и эээмм... фиг его знает на сколько минут - есть хотелось жутко, поэтому я не отходила от духовки и на глаз определяла готово или нет

[TiLi]

Танюха, легкой беременности!!!!!!
вот воистину Дюканская диета опасна для залета. нужно тщательнее озаботится контрацепцией:)

[Taning]

Танюха, легкой беременности!!!!!!
вот воистину Дюканская диета опасна для залета. нужно тщательнее озаботится контрацепцией:)

Спасибо-преспасибо!! Таник счастлив-счастлив! Мне кажется, что это действительно диета поспособствовала, только не из-за рациона, а из-за потери веса, ну и плюс бросила курить - тоже организм возрадовался

[Taning]

Сегодня-таки мой последний день на круизе, была у врача, который обрадовал и сказал "на 90% вы беременны по всем признакам, маленький срок для точного ответа, через неделю пойдете на первое узи"
Срочно внимательнее изучаем этап Консолидации, корректируем и диетимся дальше, ибо дохтур разрешил!

[TiLi]

Сегодня-таки мой последний день на круизе, была у врача, который обрадовал и сказал "на 90% вы беременны по всем признакам, маленький срок для точного ответа, через неделю пойдете на первое узи"
Срочно внимательнее изучаем этап Консолидации, корректируем и диетимся дальше, ибо дохтур разрешил!

Диетится правильный настрой, в Б не нужно есть ЗА двоих, нужно для двоих есть:) это не много, а полезно:) и не поправится на 30 кг за Б это тоже реально:) у меня знакомая на -60 беременная была, поправилась на 6,5 кг, родила сына 4 кг:) у нее изначально лишний вес был, вот так и получилось:)

[Taning]

Сегодня-таки мой последний день на круизе, была у врача, который обрадовал и сказал "на 90% вы беременны по всем признакам, маленький срок для точного ответа, через неделю пойдете на первое узи"
Срочно внимательнее изучаем этап Консолидации, корректируем и диетимся дальше, ибо дохтур разрешил!

Диетится правильный настрой, в Б не нужно есть ЗА двоих, нужно для двоих есть:) это не много, а полезно:) и не поправится на 30 кг за Б это тоже реально:) у меня знакомая на -60 беременная была, поправилась на 6,5 кг, родила сына 4 кг:) у нее изначально лишний вес был, вот так и получилось:)

Вот и я так хочу! без вреда для ребенка, не выйти из положенных норм прибавки веса... правда я рановато забеременела , думала дохудею до конца и тогда уж можно! Но уже хлеб, что хоть до 84 похудела... а то ходила бы такая тушка, да еще и беременная - не хорошо и для меня и для ребенка

[Talvi]

Таня, поздравляю с беременностью! Хорошо, что ты успела немножко веса сбросить, а если будешь придерживаться консолидации, то, может, и не наберёшь вообще. Я у кого-то читала, что вес за беременность на Дюкане остался неизменным, т.е., фактически, девушка похудела на 10 кг. сколько там нормы набора веса, 8-12 кг вроде..