Очень хорошо ты уже похудела! Так держать!

Девочки! Спасибо за поддержку!!!! Я тоже несказанно рада, что вес "рванул" с места! Сразу появился стимул еще больше. Но, конечно, я готова к тому, что вес может "застрять" на месте или еще что-то в таком роде. Думаю, не разочаруюсь, не расстроюсь, а буду ждать и действовать. Все-таки намного легче, когда я могу с вами поделиться и чувствую, что вы понимаете проблему, сочувствуете и поддерживаете. Спасибо огромное! И вам всем удачи в этом полезном и интересном деле! Пошла на такой позитивной ноте варить щи.

С хорошим отвесиком и удачного чередования!

Щи дюкановские?

Да, я думаю, что на БО день подойдут. Бульон на курочке, морковь, лук, помидорки - варю овощи минут 20. Потом добавила капусту свежую и зелень. Перец, соль по вкусу. Вот и щи готовы. Мне нравится очень. А вот оладьи Дюкановские жарила, так себе. Как каша жареная. Может, отруби перемолоть нужно было, надо попробовать.

привет! Как дела на дю фронтах? Как вес, как настроение?

Привет! На Дю фронте все отлично! Вес тает на глазах, я рада, что рывок сразу большой, потому что знаю, что потом будет намного меньше уходить, так что, думаю, срок круиза уменьшится. А то по линеечке аж до 10 октября! Я вот только не понимаю, как я буду, когда поспеют черешни, клубника!
В питание никак не внесу разнообразие - не доберусь к рецептам. Все некогда, но не страдаю пока по этому поводу.
С наступающим праздником Крещения! Нырять не собираетесь?

меня уговаривают,но я категорически против. не выношу холодную воду!

А я три года ныряла, в этом году что-то не хочется. Поздравляю всех с Крещением Господним!!!

Мужественная женщина, пойду накину теплый платок, замерзла разлядывая! На следующий год ты уже видещь какая будет фотка?