закрыть X
1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 636
20 янв 2014, 13:58
Мару$ya писал(а):Xenia Berkut писал(а):Мару$ya писал(а):О! прям про меня
Ахаха))) Подняла настроение))) Начинаю сегодня качать пресс и руки...ну чуть-чуть пока..не могу я сразу в колею
Ксень, а ты видеоуроки скачала? попробуй..с ними веселее
не скачала..надо скачать.. ссылки у нас в голландном отеле поискать?
20 янв 2014, 14:06
Xenia Berkut писал(а):Мару$ya писал(а):Xenia Berkut писал(а):Мару$ya писал(а):О! прям про меня
Ахаха))) Подняла настроение))) Начинаю сегодня качать пресс и руки...ну чуть-чуть пока..не могу я сразу в колею
Ксень, а ты видеоуроки скачала? попробуй..с ними веселее
Я лентяяяяйка
20 янв 2014, 15:19
Мару$ya писал(а):настенька123 писал(а):Маська привет еще разподелись со мной опытом- какой хлеб ты кушала на консе?
Насть, а у меня потребности в хлебе не было...Дю-хлеб как пекла на круизе, так и продолжала на консе печь...мне он нра))
ну ещё хлебцы ржаные ела. Но с ними опасность в том, что если их начнешь есть, то пока пачку не сгрызешь - не успокоишься...как семечки...и потом опытным путем было установлено, что от этих хлебцев, особенно если их на ночь поесть, привес обеспечен! Лучше всё-таки цельнозерновой хлеб есть
20 янв 2014, 15:26
настенька123 писал(а): Купила обычные отрубные булочки , буду есть утром с сыром по одной в ней (50гр.) после недели погляжу как пойдет
20 янв 2014, 15:32
Мару$ya писал(а):настенька123 писал(а): Купила обычные отрубные булочки , буду есть утром с сыром по одной в ней (50гр.) после недели погляжу как пойдет
а что это за булочки? мне представляется булка из белого хлеба с отрубями...
они из какой муки то?
20 янв 2014, 15:40
настенька123 писал(а):Мару$ya писал(а):настенька123 писал(а): Купила обычные отрубные булочки , буду есть утром с сыром по одной в ней (50гр.) после недели погляжу как пойдет
а что это за булочки? мне представляется булка из белого хлеба с отрубями...
они из какой муки то?
Я и состав особо не глядела ) но точно из обычной муки с отрубями.. Все поняла- такие нельзя
20 янв 2014, 15:52
Мару$ya писал(а):настенька123 писал(а):Мару$ya писал(а):настенька123 писал(а): Купила обычные отрубные булочки , буду есть утром с сыром по одной в ней (50гр.) после недели погляжу как пойдет
а что это за булочки? мне представляется булка из белого хлеба с отрубями...
они из какой муки то?
Я и состав особо не глядела ) но точно из обычной муки с отрубями.. Все поняла- такие нельзя
ну вот я какая...отняла булку
Настён, Дюкан разрешает 2 кусочка ржаного хлеба. Это и по объему меньше, чем любая булка...
20 янв 2014, 16:53
это 100 гр чтоли получается...ну это обожраться...или всего 50 гр..чем ломтик от кусочка отличается?
20 янв 2014, 17:05
Мару$ya писал(а):Дюкан пишет: 2 ломтика цельнозернового хлеба (50 г кусочек);
Озадачила ты меня, Настёна
Короче, лучше меньше хлеба ешь
20 янв 2014, 17:10
настенька123 писал(а):Я впринцепи в еде стала как воробей))) не всегда конечно- но снижение аппетита есть- это факт
в итоге придется еще послезавтра доедать... или вот сразу и вопрос родился:1 ... 107, 108, 109, 110, 111, 112, 113 ... 636
