В 55лет жизнь не заканчивается! Продлить как можно дольше активный возраст - это моя цель, а для этого нужно привести в норму свое тело.
Никогда не была худышкой... в молодости в районе 70 кг., после 30 лет в районе 80 кг. Вес начала набирать после 45 и за 10 лет набрала 55 кг.!!!! В этих килограммах все: отказ от курения, климакс, сидячая работа, сладкое и мучное без меры и т.д. Следствия: давление, отеки, не выносимая боль в спине и ощущение старости...
НЕ ХОЧУ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! НЕ ХОЧУ быть старой теткой!!! НЕ ХОЧУ при ходьбе переваливаться с ноги на ногу!!! НЕ ХОЧУ проходить мимо зеркала с закрытыми глазами!!! НЕ ХОЧУ избегать своих старых знакомых, потому что стыдно!!! НЕ ХОЧУ носить одежду 66 размера!!! НЕ ХОЧУ чувствовать себя ущербной и больной!!!
Я ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАНУ СТРОЙНОЙ И КРАСИВОЙ!!!! Я ТАК ХОЧУ И ТАК БУДЕТ!!!

10 января 2014г. - вес 134,5 (бедра 150см)- начало пути...
10 февраля 2014г. - 127,1 (бедра 146см)- минус 7,4!
10 марта 2014г. - 125,100 (бедра 142 см) - минус 2,0

Милочка55, добро пожаловать!


Самое главное у вас уже есть - решение изменить себя! А ДЮета - мощный инструмент, который поможет вам достигнуть своей цели!
Удачи и терпения!

Милочка55
Молодец что пришла в коллектив, всем вместе легче, поддержка очень много значит.
Заходи ко мне в гости

Я сегодня перешагнула рубеж 130 кг! Утром была129,900! Получается что за 15 дней я сбросила 4,600... Приятно...
Небольшое чувство облегчения присутствует... спина поменьше болит... хочется двигаться!