Новая жизнь и первый дневник

katyshka-93 · 4.11.13 - 4.02.14: -20кг

Поздравляяяю :Yahoo!:

gattta

Смотрю, настрой у тебя боевой - так держать, Валюш!
С отвесом!
:Rose:

Соньке привет передавай :connie_girl_pet_kitty:

Talvi

О, зашыбись идёт процесс. Ну, свеженажратые килошки легко и непринуждённо валят)

Valentinka))

gattta писал(а):

Смотрю, настрой у тебя боевой - так держать, Валюш!
С отвесом!
:Rose:

Соньке привет передавай :connie_girl_pet_kitty:

Наташ, привет :friends:

настрой боевой, только уж оооочень хочется сладкого, дю-сладости меня уже не впечатляют. ем их, ем, а все равно хочется настоящих :sorry:

Talvi писал(а):

О, зашыбись идёт процесс. Ну, свеженажратые килошки легко и непринуждённо валят)

таки да

я уже так отвыкла двигать линейку, что каждый раз забываю

gattta

Я счастливая, меня вся дю-выпечка очень устраивает. Не устраивает только моя лень :girl_sigh:

Даже не знаю, чем успокоить :scratch_one-s_head:

Ааа! Нашла. Вот тебе из копилки народной мудрости: ляг поспи, и все пройдет. :yes4:

luytui · _________________ 13.03.13 Начальный вес 97.7 MI CASA

О! Поздравляю! Молодца! :Rose:

Да! Сколько в тебе сейчас? Ну хорошо про сладости...
Не мешай процессу! :punish:

Valentinka))

gattta писал(а):

Я счастливая, меня вся дю-выпечка очень устраивает. Не устраивает только моя лень :girl_sigh:

Даже не знаю, чем успокоить :scratch_one-s_head:

Ааа! Нашла. Вот тебе из копилки народной мудрости: ляг поспи, и все пройдет. :yes4:

меня устраивает несладкая выпечка, а со сладкой как-то не задается :no:

желе из каркадэ-вкусно, да, но не шоколадка ведь...
дю-конфеты-вкусно, но не то
сладкий хлебушек-вкусно, но тогда бутера на завтрак не будет :mosking:

Сашкин зефир-вкусно, но готовить лень.
так и живу, на ашановских йогуртах :girl_sigh:

их хоть готовить не надо :girl_haha:

luytui писал(а):

О! Поздравляю! Молодца! :Rose:

Да! Сколько в тебе сейчас? Ну хорошо про сладости...
Не мешай процессу! :punish:

спасибо

83,3. а я опять не сменила линейку? вот же блин, написала и не поменяла циферки :fool:

AlinaD · Я на ДД с 4.11.2013

Валюха, с отвалом тебя..... уря :Rose:

а Ленкины кафеты ты делала?????

effi

сладкий хлебушек-вкусно, но тогда бутера на завтрак не будет :mosking:

....Валя , а подумай :umnik:

- попробуй ..... заменить принципиально завтрак - БЕЗ бутерброда .
Завтрак - яйца , в любом виде - пареные-вяленые :girl_haha:

( крутые

, в мешОчек :meeting:

, размазнёй- скрамбл , типа жидкого омлета, омлет, глазунья :girl_pinkglassesf:

...... Вспомни фильм Девчата - Замени "Картошу" на "Яйца"

или вместо яиц, на завтрак творог - сытно , вкусно , долго не голоден. :ok:

А на обед или когда хочется сладкого , ( мне на полдник :connie_21:

) - булочка, кексик или еще какая отрубная плюшка.

Кстати отвыкая от привычного завтрака с бутербродом , мы отвыкаем от хлеба и меняем наши прошлые привычки..... :yes4:

Я раньше тоже всегда бутербродом завтракала или круазоном ( если был :tender:

) ... сейчас уже не на диете , но по утрам хлеб совсем не ем... по вечерам тоже без хлеба ... на обед переодически сандвич .

Valentinka))

AlinaD писал(а):

:Yahoo!:

Валюха, с отвалом тебя..... уря :Rose:

а Ленкины кафеты ты делала?????

спасибо

нет, еще не успела, но Катюшка меня уже в рецепт ткнула. вечером замешаю, чтоб к утру были :tender:

effi писал(а):

....Валя , а подумай :umnik:

- попробуй ..... заменить принципиально завтрак - БЕЗ бутерброда .

спасибо за совет, я попробую. просто тут не успеешь начать диету, тебе сразу в голову вклинивают мысль, что отруби надо на завтрак есть :pardon:

Новая жизнь и первый дневник

Кто сейчас на форуме