Девушки, я прилетела около часа ночи с воскресенья на понедельник. В понедельник на работу не пошла. Встала на весы - 91,3 кг, то есть за неделю отвес составил 2,8 кг. Здорово! Конечно, я понимаю, что такие отвесы редкость, и бывают только в начале процесса похудения. Человек ведь сбрасывает определенный процент от своего веса, то есть, чем меньше вес, там медленнее похудение. Думаю, что для моего возраста средний отвес в месяц может составлять примерно 3 кг (это с учетом неизбежных плато).
Я становлюсь более менее похожа на человека при 80 кг. Этот промежуточный рубеж медленно приближается. Хотелось бы столько весить к 1-му мая.
В Париже с едой тоже было туго. Завтрак/обед для нашей кодлы (почти 600 человек) был в отдельных помещениях, и еда была отстой. На завтрак можно было взять вареные яйца, но я не смогла (не люблю). Омлет отвратный, семга какая то очень жирная и невкусная. Годился только йогурт 0%. Молока обезжиренного ессно нет. На обед в субботу не пошла - тошниловка из общей кастрюли. Ужин в субботу был выездной - закуска несъедобная, а на горячее два маленьких кусочка куриной грудки (вкусно).
Вчера дома оттянулась: цыпленок, говяжья вырезка, немного овощей.
Следующая командировка в конце марта в Милан дней на пять (если ничего не случится). В потом в Апреле в Уфу. В Уфе как раз ничего, я там часто бываю и знаю, что наша еда имеется.

Ириша, с шикарным отвесищем тебя

Поздравляю !Так держать!Шикарный отвес!

Ира, с приездом!
Короче заграница отстой! Согласна!
А что за работа у тебя Ириш, Милан это наверно красиво, я там не была. Чего то в Италию никак не доеду.
Отвес у тебя прекрасный, только ты же почти голодала, и как ты это выдержала..
Ириша ты молодец!

Нет, нет, нет! Заграница не отстой - я очень люблю Европу. Просто я попала на этот раз в такие гостиницы и на такие мероприятия, где не было нормальной еды. Так бывает далеко не всегда.
Париж прекрасен. Погода правда в воскресенье была не очень: сильный ветер, но по сравнению с Москвой тепло.
В воскресенье сбежала с мероприятия под предлогом, что у меня самолет утром, взяла машину на прокат и рванула в Vallee Outlet Village. Кое что там себе купила, чем подняла настроение.
По поводу отвеса: я конечно не голодала, но ела в общем немного меньше, чем дома. Считаю, что умеренность в еде в моем случае - благо. Но в таких темпах вес постоянно снижаться не может: дальше будет замедление и стагнация. 3 кг в месяц меня устроят.

Конечно Париж прекрасен, не спорю. Была там много раз и каждый раз получала эстетическое удовольствие.
У нас развлечение такое, кто бы не приехал к нам в гости, я их везу в Париж, от нас каких-то 8 часов езды.
Хожу по Парижу как по собственной квартире. Я как-то подругу потеряла на Монмартре, потеряла и нашла, благо та стояла на одном месте как вкопанная и плакала))
без денег, документов и языка.
А ещё я там была на свадьбе, так вот я к чему, свадьба была шикарная в Булонском лесу, а вот еда....дорого и не вкусно, вернее безвкусно.

Такая свадьба - это действительно шикарно!

Иришь, у тебя замечательные результаты за месяц, но мне кажется что по 3кг в месяц для нашего возроста многовато, кожа не успеет подтянуться. У меня ушло 19кг за 4 месяца, и лицо сильно провисло, делаю маски белковые, что б хоть немного подтянуть кожу. Так что не торопись, распологайся удобненько, и вперед

Может и многовато. Но ты ведь сама за 4 месяца на 20 кг похудела.
Я вижу, что здесь некоторые девочки в возрасте (кстати далеко не все начинающие заканчивают) похудели на 30-35 кг типа за 9 месяцев и вроде не жалуются. Очень не хочется быть толстой.
А ты то сама какой темп рассчитываешь держать? Я боюсь, что независимо от нашего желания и степени самоограничения вес в нашем возрасте уходит очень медленно. Я кстати писала, что 3 кг в месяц для меня - предел мечтаний.

Ирина, привет! Прочитала твой дневник от начала до конца Хорошо хоть он не такой еще длинный. Все в нем есть , и восхитительный романтизм на видео, и споры интересные. Главное он живой и интересный. И компания замечательная у тебя собралась! если не возражаешь, я присоединюсь. Я тут надолго, на форуме