ой, Ир, я прям не знаю, как тут учиться, если владелец отвесов не знает, почему они случились.
К примеру, три дня назад после нормальной такой гимнастики был привес почти полкило.
Я все время возвращаюсь к тому, что надо просто жить, как будто вторая половина Консолидации наступила навсегда. Постепенно заменять гантели по 1,5 кг на трехкилограммовые. И все будет ХА-РА-ШО!

А по отвесам у нас яТатьяна специализируется. Отвешивает по полкило в день уже чуть ли не неделю.

УРА! СОТАЯ СТРАНИЦА!

оеее, обещание выполнено) ждем ссылку на магаз!

с сотой страничкой Да, я согласна с такой постановкой вопроса) А Татьяна, дааа, уже догнала линеечку, молодчинка!

Нееее...Меня в пример ненадо Лучше отвешивать по порядку, чем так как я Хорошо что линейку догнала Теперь вывод-расслабляться нельзя даже Дюедой.

До и во время КД, да ещё на ночь- никакой соленой пищи!!!!

Вооот оно! А я-то! как вчера родилась,- ждала кд вдвоём с селедкой

"Сегодня перемеряла весь свой весенне-летний гардеробчик... Блин, налезли только бусы... да и то на руку! "

Надо же... год назад была примерно такая ситуация.
А теперь - наоборот: "не болтается только браслет... да и то - если на шею надеть" ))

Вот это здорово! А у вас уже тепло??? Что-то ты рано о лете забеспокоилась)

Маш, !
Я тож когда худею (блин, забыла уже когда!) вещички меряю с удовольствием! просто так, типа в шкафу убраться

Гы, классно. Я когда поехала на родину, разгребла все свои вещи,и... отдала соседям. Там полно девушек, которым все очень подошло. Привезла с собой только необходимый минимум. Приятно избавляться от ненужного.