Всем привет! Присоединюсь к Дюкановцам с 18 ноября. Сейчас активно изучаю форум. Закупила нужные продукты.
Получила линеечку на сайте Дюкана.
http://www.dukan.ru//media/com_trueweig ... 0%BA%D0%B3

Добрый вечер! Меня зовут Татьяна. Я новенькая Мне 34 года, вес 72, хочу 60. С понедельника я с вами на диете.Пошла изучать форум.

Доброго всем времени суток! я новенькая. Принимайте в свои ряды. на диете с 13 января. мне 40 лет. Зовут Ольга.
вешу считаю что много почти 95 кг. рост 160.. мечтаю избавиться хотя бы от 30 кг

и все-таки это большая ошибка - называть тему "я новенькая" тогда туда сразу начинают стекаться новички, считающие, что это общая тема для всех. девочки, а на самом деле общих тем здесь нет. у каждого свой индивидуальный дневник, и это тоже личный дневник девушки тани из одессы

Всем приветики! Я тоже новенькая. Зовут Наталья 36 лет. Второй день сижу на атаке, сдвигов как таковых нет, но если честно, все равно какая то легкость ощущается, или я просто себя так настроила не знаю. Но сдаваться не собираюсь. Сейчас вес 85 для меня это безумно моного((( Кто что может из личного опыта посоветовать?

УПС да неудобно получчилось((((

Здравствуйте!
Я на ДД с начала недели (сегодня 6-ой день), сидим вместе с мамой
На белках сидели 4 дня, но у меня результата никакого, у мамы где-то минус килограмм, нам очень обидно
Подскажите, это нормально, что на атаке ничего не ушло? Процесс дальше пойдет?