на мой взгляд имеет эффект только лпг - массаж (LPG), он реально работает.

Помните, что большинство таких процедур имеют противопоказания. Если есть проблемы в области гинекологии, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Девочки, спасибо за подсказки по поводу массажей и аппаратных процедур. Я сама ходила на прессотерапию только на пробный сеанс. После вода выходила со страшной силой. Теперь думаю что выбрать.
Конечно сначала на консультацию к врачу пойду. Вот з/п дождусь и отправлюсь.

Всем привет!

Я на диете с 15.03.14. Начинала с весом 68,1, за четыре дня Атаки вес снизился до 65,8. Вчера был первый БО день и на тебе: привес в 0,200 гр. Сегодня ЧБ день, посмотрим, что дальше будет. Вчера ничего запретного не ела.
Пожалуйста скажите, что все идет по плану, так как привес этот расстроил с утра пораньше.
Я, конечно, знаю, что на Круизе вес прыгает туда-сюда нередко, но чтоб прямо так сразу. Эх.

Не нужно так расстраиваться, такие колебания веса на Круизе - это вполне нормально.

Приветик молодец, что написала и решилась худеть!!! так держать, а на счет привеса не парься, у нас у всех тут так, то + то -... но все идёт медленно, но верно к поставленной цели, главное я тебе скажу не сдаваться а мы тебя поддержим

забегай в гости

Спасибо за поддержку! Конечно буду забегать, я с начала диеты читаю дневники и болталку тоже. Написать решилась только сейчас.

Вообще это мой второй заход. В декабре был первый с 70 кг. Сбросила на атаке до 67,3, а потом Новый Год и все такое. Но, что странно, много назад не вернулось. Около одного кг получается. Удивительно даже. Но теперь второй заход и более решительный настрой - и никаких Новых Годов в ближайшем будущем)))

до нового года ты будешь уже стройняшка и как наз на НГ ты можешь устроить себе пир на весь мир

Сейчас прохожу комплекс: кавитация, транзион, обертывание и липолиз. Если честно, то я не вижу результата - сделала уже 6 сеансов из 10.
Кроме всего у меня начались проблемы с лицом - кажется еще чуть-чуть и пойдут мелкие морщины. В результате в понедельник вколола гиалуроновую кислоту. Жду результата, но мне еще необходимо поторить эту процедуру.
Вывод я сделала такой - либо радикальное вмешательство пока не поздно, либо "обвисать" во всех местах.

Всем здравствуйте! Присоединяюсь к вам Сегодня заказала кучу "вкусняшек" (отруби, ширатаки и тд.), завтра начну. Это моя первая диета, аж страшно.. как оно все пойдет... Но мясо люблю больше булок Много всего прочитала, так и не нашла, мясо жареное можно кушать?