закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 528

Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

23 мар 2014, 18:16

Ольга72 писал(а):Девочки, а широтаки можно в любой день?

Я думаю, что да, они же пустые, и не в допах. Получила уже?


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

23 мар 2014, 18:21

Десерт "Вкусняшка"

Бисквит:
1 ст/л мягкого творожка
1 ст/ л овсяных отрубей
1 ст/л пшеничных отрубей
2-3 ст/ л молока
1 яйцо
разрыхлитель
сахарозамаменитель
ванилин или аромик ( у меня ром)

Для заливки:
2-3 ст/л быстрорастворимого желатина
1 ст. молока
200 гр мягкого творожка
сахарозаменитель
ваниль или аромик ( у меня вишня)

Приготовление:
1. Смешать ингредиенты для бисквита и выпечь в разогретой до 180 градусов духовке 15 мин

2. Пока готовится бисквит готовим заливку.
Молоко нагреть и растворить в нём желатин. Когда остынет - смешать с творогом и сахзамом. Затем разделить на 2 части и в одну добавить какао.

3. Бисквит вытащить из формы и сразу же порезать на произвольные куски.

4. На дно формы выливаем часть заливки ( по очереди темную и белую - делаем зебру), затем кусочки бисквита, заливка, бисквит, заливка.

5. Поставить в холодильник на 2-3 часа.

Приятного аппетита!

От себя: если не добавлять какао, то можно и для этапа Атака. Девочки это не просто вкусно, а обалденно вкусно!
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

23 мар 2014, 18:22

Lorik15 писал(а):
Ольга72 писал(а):Девочки, а широтаки можно в любой день?

Я думаю, что да, они же пустые, и не в допах. Получила уже?

Посылка пришла, завтра пойду после работы на почту заберу. Спасибо тебе огромное! :friends:


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

23 мар 2014, 18:45

Ольчик, какой красивый тортик, шикарный :Rose: спасибо за рецепт, хочу хочу хочу :connie_21:


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

23 мар 2014, 18:53

Машуль он такой вкусный-просто супер. Идея для завтрака и отруби, и белок, и нямка!


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

23 мар 2014, 19:20

Олечка, с отличным отвесиком тебя! Тортик прелесть! Очень красивый! И фотку твою в тюльпановом поле я тоже жду с нетерпением!
Ширатаки можно в любом количестве и в любой день


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

23 мар 2014, 19:56

Ольга72 писал(а):Девочки, а широтаки можно в любой день?

да в любой день начиная с атаки

фото тоже жду :yes4:

рецепт тортика утащила


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

23 мар 2014, 22:03

Какой тортик :connie_21: , я тоже утащила , спасибо Ольчик !


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

24 мар 2014, 06:09

Оль возник вопрос а тот большой торт ты уже съела :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head: :scratch_one-s_head:


Re: Чтобы дойти до цели, нужно прежде всего идти!

24 мар 2014, 07:32

Танюш, я его часть отдала маме -она у меня диабетик и поэтому наша диета ей подходит как никому. А он и не такой уж большой, как смотрится на фото. Размер его 20×20. Да, плюс мои помогли.
А это сейчас я сделала десерт. А девочки его обозвали тортиком. Его классно есть на завтрак с кофе.Можно съесть целиком :laugh3: , там половинная норма отрубей. А если сделать без какао,то можно за день два таких схавать :laugh3: , только я думаю не полезет :mosking:


Ответить

1 ... 259, 260, 261, 262, 263, 264, 265 ... 528