Юль, а на кой фиг тебе пиена спекс? Тем более, в Чб? Я не одобряю вещей с сахаром в диете впринципе. Они всё равно заставляют поджелудочную пахать.
А ваще не знаю, как у меня завтра будет работать башка без углеводов, вечером квалификационный экзамен в институте по всем 5 годам, 81 вопрос. Надеюсь сдам

Девочки, вот ссылочка на конфетки, что Лилита советовала http://www.dukandiet.ru/forum/viewtopic ... 0%B0%D0%B4

Марго,спасибо, попробуемс. А ещё завтра хочу курогрудь в молоке сделать(ну тем способом, когда укутывают кастрюлю) потом отпишусь

А что за рецепт такой?

Я ещё спасаюсь диетической колой и люблю жидкий творог положить в бокальчик и полить соусом шоколадным (заказывала на айхербе, мерзкий, но шоколадный ) или сахзам+корица, и ещё конечно шоколадные маффины или дю-брауни в микроволновке. Вкусно, сытно и сладко . Я вообще как на диету сажусь так меня на сладкое прёт прямо , так что мне нужно, чтобы всегда было что-то на экстренный случай сладкое и разрешённое .
А на миримановке я в первый раз хорошо очень похудела, но у меня то что всё разрешено в мозгу видно осело, а вот ограничение по времени нет. Просто современем начала всё есть весь день и всё . В последующие заходы эффекта уже не было . Думаю так же может быть и с дюканом при втором и последующих заходах. Хорошо бы не повторять, только как это сделать ?

Приветик всем!
Вчера вечером наделала конфет, аж 2 конфетницы заморозила. Вкусные получились. Вот только вне морозилки быстро тают...

Привет!

Катя, какие углеводы в Пиена Спэкс??? Какой сахар??? Надо пить правильный - без добавок, просто белый. Вот состав -
Proteins 9,0 g
Carbohydrates 4,4 g
Fat 0,8 g
Energy value 64 kcal

Катюш, перед экзом съешь кашу из отрубей И всё у Тебя получится, даже стандартные пожелания говорить не буду Просто буду ругать весь день и вечер

Лилита, есть такая фигня с Дю, что на повторах не так эффективен. Хотя я круче сбросила именно на втором подходе. А следующие попытки вернуться - диетой сложно назвать Абсолютно согласна с теми, кто говорит, что атаку повторять нельзя. Я вообще заметила, что ЧБ дни не вызывают мега-отвесов уже. Организм привык к ругулярным разгрузкам и своё не отдаёт. Цель у меня уже другая - заставить организму отвешивать на БО питании.

Привет, девченочки!!!
Стащила рецептик конфеток, буду пробовать, а то у меня тоже так - если нет ничего разрешенного сладкого, то рука начинает тянуться к запрещенныь вкусняшкам. Колу zero тоже иногда покупаю, стоит в барчике на черный день и наведываюсь к ней когда хочется не понять чего .

А я вчера ещё заморозила дю шоколад, который делаю сама...тоже оч.вкусно....
Основа вот этого рецепта http://dukandiet.ru/sgushhyonka/
только я наливаю немного больше молока(300-350 мл), блендерю всё это, ставлю на средний огонь и помешивая довожу до кипения...как закипит, снимаю, ещё раз блендерю и в баночку...Съедаю это за 4-6 дней. А в последний раз добавила какао по вкусу. И вот это я и заморозила...вкусно получилось

Попробую...
Один раз пробовала делать сгущенку (в прошлый заход на ДД) и что то у меня ничего не получилось, всё комками и вкус оставлял желать лучшего. Буду дерзать!