Теперь понятно, почему ты искала меня Рада, но не расслабляйся. На счет бодифлекса. Хорошая штука, но есть много противопоказаний, и еще. Занимаешся, сантиметры уходят, прекращаешь заниматся и надуваешся как шарик. Это как дю, на всю жизнь. Готова к этому, можешь начать. Моя подруга тренер по бодифлексу. Если надо, научу правильному выдоху.
Мисочка писал(а):Привет,Оль! А я сегодня поймала себя на мысле, что без дыхательных упражнений уже не могу, хотя всего полгода подсела на это.
Тогда зачем тебе дю? Ведь бодифлекс сжигает жировую ткань с помощью кислорода. Не слишком большая нагрузка для сердца и мышц? Сожрет ведь и не подавится?
Оль, с отвесом тебя! Посмотрела ссылки по бодифлексу и уже подумала, что прикольно, можно было бы попробовать, но если это только на всю жизнь то нет, увольте... я не могу систематически всю жизнь ни чем заниматься... настроение пропадет и адью... тогда наверное и начинать не стоит
! Вернулась гулёна? Как дела?
Рада, но не расслабляйся. 
