Сегодня было совсем некогда, путешествовали весь день с киндером по городам и весям. Что, впрочем, не помешало соблюдать все правила еды.
Завтрак - пирог с рыбой, кофе
Обед - запеченая форель
Ужин - 1 кусочек рыбы и запеканка.
Девочки, милые, поделитесь самым вкусным рецептом запеканки, чтобы напоминала чизкейк))))
Делала запеканку с жидким Милфордом и ароматизатором черники, очень вкусно, ни горечи, ни привкуса.

Планы на завтра:
Завтрак - дюхлеб с сыром из творога( все элементарно: беру творог, добавляю в него прованские травы и зеленый лук, много, хорошо перемешиваю и вуаля, кремообразный сыр готов. Намазываете на хлебушек, сверху листик салата и дольку помидорчика, все это с ароматным кофе - великолепный завтрак)
Обед - запеченая с травами грудка индейки, брокколи
Ужин - индейка
Перекусы - запеканка или просто творожок с сахзамом и ароматизатором.
Вода как всегда. Прогулка тоже.

Завтра большой праздник для верующих, Благовещенье.По
Тому мы с утра в церковь на Причастие.
Поздравляю всех со светлым праздником.

Настя, и тебя с праздником!

Поздравляю также с отвесами! И с прекрасным, вкуснейшим меню!

Сделала на завтра себе торт аля Киндер Пингви! Выглядит очень красиво, кусочек отщипнула, разумеется, на вкус прекрасно! Но это только завтра утром.
Сегодня я хочу кушать, много и запрещенного. Я хочу сыра твердого с ржаным хлебом, банан, картошку жареную. Я реально очень хочу.
Скоро КД((( как не наесться-то??????

Ого! Вот это ноги! Точнее, стройные ножки! Молодец - так держать!

Как не наесться - саму бы кто научил, но, подозреваю, что только силой воли. Кто там рядом с тобой ест жареную картошку?

Спасибо, но на фото сильно худые ноги и сильно широкая попа, диссонанс, так сказать)) но уж как есть, я не жалуюсь, надеюсь, и попа сузится))
Да икот не ест, но я тут готовлю на всю семью, дочке отдельно, маме постную еду, папе простую! Маме дранички пожарила, вот соблазн так соблазн, но у меня под рукой индейка! Пока я ок.

Настя- выглядишь класс! Может больше и не стоит худеть то??
Я сейчас в соседний офис на ДР ходила, там уже знают мои слабости- овощи приготовили и мяско, потом поставили на стол тортище а-а-а-а, я бегом в рот огурец- не то, перец- не то...тоже перед КД башенку рвет...

эээх, Свет, еще худеть надо, у меня живот проблемный, послеродовой, и уходит ну оооочень медленно! Поэтому буду дохудевать))))я себе Киндер Пингви на завтра сделала, потому что хочется сладкого неимоверно. Дать рецепт?

Настя, привет!
ого, какая ты стройняга!!!
послеродовый живот - это ведь не жир! это же просто кожа растянутая и мышцы расслабленные, тут, наверное, не дюетить надо, а на спорт животонаправленный налечь? ты что сейчас делаешь из спорта?

Рецепт давай! А на счет живота- действительно может- бодифлекс, пресс элементарно покачать...Все остальное то органично смотрится!

Merhaba! Настя! Решила заглянуть в твой дневничок! Поздравляю очень! с минус 10!!! Ну ты очень красивая!!!
А куклы просто загляденье!

PS Рецептик рыбного пирога утащила себе