закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 10 апр 2014, 22:16 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье

Не в сети
Ух ты-грыжа, это плохо, но сброс веса сильно облегчает жизнь спинке, а значит мы на авильном пути :first_move: летим дальше от болячек к стройняшкам и классной одежде :girl_witch:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 11 апр 2014, 21:11 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
ой,девченки зависла я шо то на циферке 130....хочу уже ниже,еще 5 дней лечения и усе....жду не дождусь когда уже смогу на стадиончик хоть по чуть -чуть выходить,после легкой пробежки у меня настроение как будто я обкурилась :girl_haha: (так мне муж говорит)

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 14:08 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 23 янв 2014, 11:45
Сообщений: 2077
Откуда: г.Пушкин СПб

Не в сети
Маася писал(а):
ой,девченки зависла я шо то на циферке 130....хочу уже ниже,еще 5 дней лечения и усе....жду не дождусь когда уже смогу на стадиончик хоть по чуть -чуть выходить,после легкой пробежки у меня настроение как будто я обкурилась :girl_haha: (так мне муж говорит)

Ты чтоооо? с таким весом-лёгкая пробежка!!!!??!?!? Ходьба и только ходьба. ну можно что-то типа гимнастики ( ручками, ножками помахать), плаванье- вот вариант! С большим весом нагрузка на позвоночник и суставы! Почитай, что народ на эту тему пишет!

_________________

Изображение
я там худею. попытка №2 страница 80
http://dukandiet.ru/forum/viewtopic.php?f=18&t=8628
Изображение[/url]
Фото 17,26,51,52,57,69,72,73,78,138,146
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 19:43 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
Приветик,вчера не было возможности забежать на форум...у меня все хорошо,но вес колебается в пределах130-131,не пойму либо это качели либо лечение так дает :scratch_one-s_head:

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 19:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
сегодня жую говядину и овощной(спаржа,броколи,цветная капусты,лук.сельдерей) супчик випила чашку...посмотрим вес завтра

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 14 апр 2014, 21:44 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье

Не в сети
Я думаю все стоит из-за лечения-организм в стрессе и ему не до потерь запасов, ему бы химию поступающую переварить, печени просто не до жира. Потерпи, скоро полетим вниз как на саночках с горки, юху :girl_witch:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 14:26 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
Дашун писал(а):
Я думаю все стоит из-за лечения-организм в стрессе и ему не до потерь запасов, ему бы химию поступающую переварить, печени просто не до жира. Потерпи, скоро полетим вниз как на саночках с горки, юху :girl_witch:

Дашунь,вес стоит, объемы мои тают по -тихоньку...сегодня одела пуховик с утра а он на мне свободен...ура!!! :Yahoo!:

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 14:27 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
надо сделать замеры...старые то где-то записала,сегодня вечером этим займусь :boast:

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 15 апр 2014, 14:28 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 28 мар 2014, 14:31
Сообщений: 471
Откуда: Ближнее подмосковье

Не в сети
Аналогично- пальто свободненько болтается и могу спокойно руки поднимать с дитем, не боясь порвать :girl_haha:

_________________
Изображение
1)-10=116,9 (2)-5,3=111,6 (3)-6,4=105,2 (4)-4,8=100,4
(5)-5,5=94,9 (6)-3,1=91,8 (7)-3,6=88,2 (8) -3,5=84,7 (9)-3,2=81,5 (10)1,1 =80,4 (11) -2=78,4кг (12)16.02-16.03=-3.8 вес 74.6
дневник Дашуньки

Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: Мой весенне-летний марафон.Удачи!
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 17:45 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 мар 2014, 17:20
Сообщений: 108
Откуда: Украина

Не в сети
ВашаНаташа писал(а):
Маася писал(а):
ой,девченки зависла я шо то на циферке 130....хочу уже ниже,еще 5 дней лечения и усе....жду не дождусь когда уже смогу на стадиончик хоть по чуть -чуть выходить,после легкой пробежки у меня настроение как будто я обкурилась :girl_haha: (так мне муж говорит)

Ты чтоооо? с таким весом-лёгкая пробежка!!!!??!?!? Ходьба и только ходьба. ну можно что-то типа гимнастики ( ручками, ножками помахать), плаванье- вот вариант! С большим весом нагрузка на позвоночник и суставы! Почитай, что народ на эту тему пишет!

Спасибо,Натуль,буду знать :Rose:

_________________
Изображение



Моя хатинка viewtopic.php?f=18&t=8829

Изображение


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 99 ]  На страницу Пред.  1 ... 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
cron