закрыть X


Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
  Наш Telegram-канал 
Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 107

Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

11 апр 2014, 12:51

Kseniia писал(а):
Маруська 68-59 писал(а):
black_fiancee писал(а):мало воды - плохо, жирный йогурт - вообще беда! Маруська, ты чего там? не расслабляйся! Дяду Жору надо курогрудью затыкать

не было возможности что-то другое кушать, а на работе нашёлся этот йогурт, боше не буду :blush2: сегодня притащила большую коробочку с курогрудкой и воды уже 1 литр выдула, сейчас чаёк ещё заварю зелёненький :ok:

Прям кажется мне что курогрудка у тебя волшебная :tender:
Делись на что похоже по вкусу/сочно-не сочно/остро-не остро ну и вообще как она :wink3:

А у тебя ЧБ был? У меня когда нечего есть, как вы уже наверное заметили, упихиваюсь творогом с сахзамом. Благо у нас эти твороги на каждом углу продаются.А когда БО - можно просто огурчик погрызть. Эх, так огурчика захотелось :girl_sigh:

Курогрудка получилась ароматная и нежная:нарезала её кусочками примерно 3*3 см., положила в миску, добавила 1ст.л.горчицы "Огородников", оставила часа на 2, потом луковку туда порезала, лавровый лист, 5 горошин перца черного, 1 стакан кефира 1% и 1/2 чайную ложку растительного масла. И на 40 минут в Мульти, режим "выпечка". Получилось вкусненько, не остро, не смотря на то что горчица-огонь, с бульончиком :tender: А вот на счет творога, я его тож люблю и хомячу как ненормальная, но ведь тогда хотелось другого :blush2:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

11 апр 2014, 15:56

Приветики а вот и я :Rose:
буду читать тебя теперь :read: :read: :read: :friends:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

12 апр 2014, 09:55

Кареглазая 82 писал(а):Приветики а вот и я :Rose:
буду читать тебя теперь :read: :read: :read: :friends:

Приветик! Взаимно! :girl_wink: :friends:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

12 апр 2014, 10:04

Сегодня 67-й дн.Круиза БО.
Завтрак: ДюКаша+1 яичко жареное с курогрудкой 100гр.+2ст.л. салата "ДюМимозы".
Обед: 2ст.л."ДюМимозы+курогрудка 150гр.+100гр.творога 1,8%.
Ужин: Рыбку х/к."

Ходила в зал на 1.5 часа, ещё ездила в тц там находилась и воды ок сегодня! :party:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

13 апр 2014, 08:47

68-й дн.Круиза ЧБ.
Завтрак: ДюКаша+творог 100гр.+кофе.


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

14 апр 2014, 08:18

Привет, Маруська!

Как выходные? как дела с отвесами?


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

15 апр 2014, 10:14

black_fiancee писал(а):Привет, Маруська!

Как выходные? как дела с отвесами?

Приветик Лёль! :girl_wink: У меня всё нормальненько, без нарушений, -100 или стою, на сегодня 60,2! :dance2: :dance: :curtsey: Думаю даже если дойду до 25-го числа к ПВ, всё ровно круизить буду, т.к. еду к родителям... И мне если честно, вообще консолидация не понятна :pardon:


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

15 апр 2014, 10:16

Сегодня 70-й дн.Круиза ЧБ.
Завтрак: ДюКаша+кофе.
Обед: Голень куриная.
Ужин: Кролик+1 вареное яичко+1ст.кефира 1%.

Вода и ходьба :ok:
Последний раз редактировалось Маруська 68-59 16 апр 2014, 09:58, всего редактировалось 1 раз.


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

15 апр 2014, 11:42

Маруська 68-59 писал(а):
black_fiancee писал(а):Привет, Маруська!

Как выходные? как дела с отвесами?

Приветик Лёль! :girl_wink: У меня всё нормальненько, без нарушений, -100 или стою, на сегодня 60,2! :dance2: :dance: :curtsey: Думаю даже если дойду до 25-го числа к ПВ, всё ровно круизить буду, т.к. еду к родителям... И мне если честно, вообще консолидация не понятна :pardon:


Вот ты умничка! А чего ж в консе непонятно?


Re: Я буду в форме весной 2014г.!)))

15 апр 2014, 14:00

black_fiancee писал(а):
Маруська 68-59 писал(а):
black_fiancee писал(а):Привет, Маруська!

Как выходные? как дела с отвесами?

Приветик Лёль! :girl_wink: У меня всё нормальненько, без нарушений, -100 или стою, на сегодня 60,2! :dance2: :dance: :curtsey: Думаю даже если дойду до 25-го числа к ПВ, всё ровно круизить буду, т.к. еду к родителям... И мне если честно, вообще консолидация не понятна :pardon:


Вот ты умничка! А чего ж в консе непонятно?

Не пойму какой там график как в неделю кушать...что-то всё размыто, нет конкретики :dntknw:


Ответить

1 ... 27, 28, 29, 30, 31, 32, 33 ... 107