13 апр 2014, 19:48
13 апр 2014, 20:02
14 апр 2014, 06:38
14 апр 2014, 06:51
AksinyA77 писал(а):А еще про яйца, девочки поправят если я не права, дядюшка Дю рекомендует не более двух желтков в неделю.
Натали Алешкина писал(а):Хочется спросить по меню.
Завтрак - два отварный яйца, чай.
Обед, ужин - запеченная курица
Перекусы - кефир, творог обезжиренные. Это вполне нормально?
А, ну отруби само собой
14 апр 2014, 07:55
14 апр 2014, 07:57
AksinyA77 писал(а):Удачи!!!
14 апр 2014, 07:58
Talvi писал(а):Привет, Наташа. Желаю успехов)
Меню нормальное, только скучноватое) Отруби в каком виде планируешь?
15 апр 2014, 07:49
15 апр 2014, 19:51
16 апр 2014, 06:33