закрыть X

Welcome Guest ( Вход | Регистрация )

Проблемы со входом? Напишите: editor@dukandiet.ru



Часовой пояс: UTC + 3 часа







Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2684 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 269  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 13:47 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 08 фев 2014, 11:42
Сообщений: 1768
Откуда: Москва

Не в сети
Лариса, обалденно вкусно описала брускету, спасибо :yes4:

_________________
Изображение
Мой дневник
ФИФЫ ТУТ
Изображение
Атака -1,4
А в остальном, прекрасная маркиза
Всё хорошо, всё хорошо...


 Профиль  
 


 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 15:07 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 01 окт 2013, 17:35
Сообщений: 5877
Откуда: Оренбург

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Отчитываюсь. Сделала куриные котлеты с сыром. Отварила два окорочка, испекла запеканку твороженную(она у меня всегда роль десерта выполняет), испекла хлеб. В хлеб впервые добавила по совету Светы прованские травы и от себя покрошила мелко 2 зубчика чеснока. Получилось очень вкусно, что я тут же сделала себе на обед брускету, тем более духовка была уже горячая. Сижу уже 2 часа очень сытая и довольная. Предвижу вопрос про брускету. Это итальянская закуска.
Брускета
Свежий дю-хлеб нарезать т.1,5см(то есть не тонко) выложить на тефлон.сковородку и подсушить в духовке 5мин. перевернуть и еще на 5мин. В это время нарезать спелыйе помидоры крупным кубиком, посолить, добавить капельку оливкового масла, свежий базилик(зеленый)(пусть настаивается и дает сок). Хлеб натереть чесноком, сбрызнуть немного оливковым маслом(можно все масло в помидор отправить) и на хлеб выложить помидор с соком. Есть с хрустом! :curtsey:

Во, блин! Я уже норму отрубей съела, а завтра ЧБ! Придется ждать два дня!

_________________
Изображение
Изображение

Изображение
Я Ольга -буду рада всем гостям!


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 16:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 05 янв 2014, 02:23
Сообщений: 31960

Не в сети
да... так описала, что слюной можно захлебнуться, а у меня ЧБЧ

_________________
Добро пожаловать в мой михневский домик
Меня зовут Лиля. Рост 166. На ДД с 14.01.13 года(-45кг)
1 круг с 13.01 по 1.10 2013(105-72 кг),
2 круг 72- 65 кг,
3 круг с 68-58 кг
44 круг все по новой
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 17:14 

Зарегистрирован: 31 окт 2012, 03:06
Сообщений: 1222
Откуда: казахстан

Не в сети
Надо тоже попробывать твою брускетку!!!Наверное вкуснота!!! :tender:

_________________
ИзображениеЗаходите в мой маленький домик


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 16 апр 2014, 17:20 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 30 янв 2014, 14:02
Сообщений: 1947
Откуда: Москва-Кольчугино

Не в сети
Масяня 1 писал(а):
Надо тоже попробывать твою брускетку!!!Наверное вкуснота!!! :tender:


ага, тоже попробую

_________________
Я СВЕТЛАНА. ЗАХОДИТЕ В ГОСТИ

Изображение
Диеты на http://www.nadietah.ru


Изображение[/url]


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:00 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Должна линеечке 100гр. Хотя вчера рот не закрывался. После ужина через час чувствую опять хочу есть. Пошла блинчики сделала. Ну думаю завтра весело будет! Подсчитала белок-138гр за день. И на утро -600гр. Сегодня с утра принесла на кухню блокнотик, записываю кол-во белка. С утра уже съела 45гр белка.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:12 

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 07:01
Сообщений: 1324

Не в сети
Какая умница!!! Как основательно подходишь к режиму питания! Блокнотики, записи...Надо с тебя пример брать, но вот вопрос: как себя заставить?)))

_________________
Изображение
Я ТУТ
♡Мое начало намбер ту♡
26.11.- 98.6
03.12. - 95.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:17 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Уль,я так отстаю(а я не люблю плестись в хвосте), да и осталось сбросить нет ничего, 7кг.Вот и взялась за себя, а тут Жора нагрянул не вовремя.

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:21 

Зарегистрирован: 24 дек 2013, 07:01
Сообщений: 1324

Не в сети
Lorik15 писал(а):
Уль,я так отстаю(а я не люблю плестись в хвосте), да и осталось сбросить нет ничего, 7кг.Вот и взялась за себя, а тут Жора нагрянул не вовремя.

Молодец! Добей эти 7 кг! У тебя все получится легко и просто! Я в тебя верю, моя золотая!!! :girl_in_love:

_________________
Изображение
Я ТУТ
♡Мое начало намбер ту♡
26.11.- 98.6
03.12. - 95.3


 Профиль  
 
 Заголовок сообщения: Re: БАБУШКИНЫ ПОХУДЕЛКИ
СообщениеДобавлено: 17 апр 2014, 10:30 
Аватар пользователя

Зарегистрирован: 03 окт 2013, 15:23
Сообщений: 3180
Откуда: Волгоград

Не в сети
Спасибо Ульян!

_________________
Изображение

Изображение
Мой дневник
Прошу ко мне в гости
Атака 6 дней- сбежали 5,5кг
Круиз:
1 месяц(4,2кг)
2 месяц (3,9кг)
3 месяц (2,2 кг)
4 месяц(3,5кг)
5 месяц (1кг)
6 месяц (3,1кг)
7 месяц (2,6кг)
8 месяц (0,100гр)
9 месяц (1,7кг)
10 месяц (0,300)


 Профиль  
 
Показать сообщения за:  Сортировать по:  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2684 ]  На страницу Пред.  1 ... 202, 203, 204, 205, 206, 207, 208 ... 269  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа




Кто сейчас на форуме

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти: