Проспала на работу, опоздала на полчаса, есесно никакого кефира с отрубями не успела, еды кое-как положила, взвеса тоже не было, ну да и ничего хорошего там бы не было - жрала последний раз в 2 ночи сырники и сразу спать.
Так что бу взвешиваться завтра, после сегодняшнего овощного дня. (условно овощного, с собой успела положить только листья салата...) Зато надеюсь поспать как следует.
меня крабовые палки очень выручают, потому что часто в дороге, и нет возможности есть что то разрешенное. Я нашла их с самым минимальным жиром -0.2 на 100 гр. Кстати, российского производства. Ну так после них ничего нет, все отвесы в порядке. Правда, я их не фанатично ем, но если голодная, 100 гр. за раз умну.
Я с таким содержанием жира не могу найти, везде неприлично жирные... может, плохо искала. Так что те что по первости купила валяются в морозилке давно. Надо будет ещё поискать..
Античная писал(а):Я с таким содержанием жира не могу найти, везде неприлично жирные... может, плохо искала. Так что те что по первости купила валяются в морозилке давно. Надо будет ещё поискать..
Я обычно Vici беру - у них почти вся линейка с низким содержанием жира 0,4-1,6...
