Последний шажок к идеалу. Фото стр. 105,106 и 112.

[Цвелуша]

А можно ссылочку?

viewtopic.php?f=18&t=1632&start=150
вот ссылочка на то как из 1 курочки сделать 4 блюда. У Ирочки все еще и с пошаговыми фотографиями. Ты ее дневничок полистай, у нее прямо мастер-классы по кулинарии!

[Penochka]

Привет всем! Прочитала весь дневничок Норочки от и до! Очень интересно и очень мотивирует. Атмосфера тут душевная, здоровская просто! Много полезного нашла для себя. Хочу и свою лепту внести. Относительно застоев: дядюшка Дю советует при застоях налегать на зеленый чай

[Penochka]

И про сыр Научилась его делать на раз-два. Оч просто, девочки. В пачку творога (беру "Простоквашино" 2%) кладу 2/3 ложки соды, перемешиваю и жду, когда начнет плавится. Если творог суховат - подливаю водички чуть-чуть. А потом, через полчасика, вбиваю яйцо, солю, чесночка по настроению кладу, и - в микроволновку! Тогда и комочков не остается, когда в микроволновке-то. Буквально минуту-две - и готово! Осталось только остудить. Только когда в микроволновке будете плавить, постоянно следите, останавливайте и перемешивайте. А то убежит)))

Последний раз редактировалось Penochka 14 ноя 2011, 05:09, всего редактировалось 1 раз.

[Noro4ka]

Привет всем! Прочитала весь дневничок Норочки от и до! Очень интересно и очень мотивирует. Атмосфера тут душевная, здоровская просто! Много полезного нашла для себя. Хочу и свою лепту внести. Относительно застоев: дядюшка Дю советует при застоях налегать на зеленый чай

Привет, спасибо большое, рада, что кому-то помог мой дневничок! Атмосфера у нас на всем форуме потрясающе дружелюбная. А на счет зеленого чая, мне этот совет не поможет, я другой чай и не пью, а как похолодала все два литра жидкости (а иногда и больше ) зеленым чаем выдуваю. Хотя мне жаловаться грех - за неделю - 1,5 кг!!! Сегодня я вешу 62,1!!!
Вообще сегодня день позитивный Выпал первый снежок, а я сегодня влезла в старые джинсы. теперь в них по дому рассекаю!
Подумала, что только мы можем радоваться, что ходи в старых вещах. А еще я влезла, собственно, говоря, во все штанишки, что у меня лежали для проверки ухода объемов. Так что я горда собой и двигаюсь дальше. Осталось всего 5 кг!

Вик, ты чего не спишь? Рань такая

Да я сейчас в таком режиме живу, я вообще сова та еще, а сейчас могу позволить себе - на учебе на заочном, работаю на компьютере дома, вот и сижу, пока сидится или вдохновение прёт

[Ольчик]

Хотя мне жаловаться грех - за неделю - 1,5 кг!!! Сегодня я вешу 62,1!!!

Супер! Поздравляю!!!!!!!!!!!

я сегодня влезла в старые джинсы. теперь в них по дому рассекаю!
Подумала, что только мы можем радоваться, что ходи в старых вещах. А еще я влезла, собственно, говоря, во все штанишки, что у меня лежали для проверки ухода объемов. Так что я горда собой и двигаюсь дальше. Осталось всего 5 кг!

Ну просто здорово!!!!!!!! Самое главное, чтобы штанишки были самого разного размера)))))) (по уменьшению )

[Noro4ka]

Хотя мне жаловаться грех - за неделю - 1,5 кг!!! Сегодня я вешу 62,1!!!

Супер! Поздравляю!!!!!!!!!!!

я сегодня влезла в старые джинсы. теперь в них по дому рассекаю!
Подумала, что только мы можем радоваться, что ходи в старых вещах. А еще я влезла, собственно, говоря, во все штанишки, что у меня лежали для проверки ухода объемов. Так что я горда собой и двигаюсь дальше. Осталось всего 5 кг!

Ну просто здорово!!!!!!!! Самое главное, чтобы штанишки были самого разного размера)))))) (по уменьшению )

В том-то и прикол, что влезла во все, даже самые меньшие

[Noro4ka]

Сегодня отчет по объемам:
ОГ - 0 см (за две недели) - 7 см (с начала диеты) - в общем грудь 94 см, меньше и не надо
ОТ - 2 см - 15 см!!! Вот тут еще надо худеть! 76 см.
ОБ - 2 см - 9 см - на сегодня 96 см. Еще парочку можно скинуть

А так результаты есть и они прекрасны. Вес пока стоит с пятницы, но на прошлой недели были значительные отвесы, так что ждем. А сегодня меня еще и раздуло прилично, водичка стоит, так что двигаемся дальше уверенно глядя вперед

[Penochka]

Так а я про платьице "шестидесятипятикилограмовое", заветное, не поняла))) Удалось его надеть-таки? Или не успела, потому что уже большое стало?

[Ольчик]

Очень хорошо объемы ушли. Поздравляю!!!!

[Тиночка]

Вот ты МОЛОДЕЦ!!!! А я стою на 68,5-69,5...
Горжусь тобой и радуюсь вместе. =)