Нельзя взвешиваться вечером! Это золотое правило. И точно нельзя сравнивать вес утром и вечером. Вечером остается еще вода, что выпила за день, переваривается пища. Вот интересно, что покажут весы завтра утром.

Господи, девочки, да зачем же вы себя доводите взвешиваниями вечером! Слабонервным такое вообще противопоказано... Многие взвешиваются раз в неделю. Те, кто хочет отслеживать влияние отдельных продуктов на отвесы - каждый день. Но два и более раз в день - это уже лишнее явно, только нервы тратить...

сегодня с утра встала на весы.. слава Богу.. все нормально))
Худеем по тихонько..
Спасибо вам девочки.. хоть глаза мне открыли..))

И вновь мои порывы похудеть..)))
В прошлый раз на диету я села ровно на месяц, потом начались всякие разные сложности, и то забыв что-то приготовить, то просто ленясь.. с диеты я соскочила..
Потом перед НГ.. Декабрь 2013.. я практически весь отсидела на диете, в итоге потеряв 5 кг, отъела их на корпоративе и праздниках.. и наверное числа с 10 января.. взяв волю в кулак.. я вновь вернулась к диете.. ииии.. барабанная дробь.. за 5 месяцев похудела на 15 кг!!!))))))
ща попробую выложить фоты.. до и после..
вот сейчас:

Февраль 2013:

К сожалению фот в полный рост за 2013 нет..((
Видно хоть чуть-чуть...а?
На работе говорят, что я сильно всхуднула, по весам тоже внушаемо.. а я по прежнему ощущаю себя коровой..(((

Какая ж ты хорошенькая! Лицо заметно похудело. Очень приятная, симпатичная девушка!

Юноша, спасибо вам.. Очень приятно..))
Лицо и все..((?

Февраль 2014..
Май 2014..

верхняя май.. нижняя февраль!