Ура! А я сегодня в новой весовой категории,
уже 63,7

Диета Дюкана это мечта многих и многих женщин!
Можно кушать и худеть
НУ как можно подумать на человека который уплетает булки с чаем, что он на диете?!
Никак. Я вот когда ем, тоже не верю, что все это можно.
А выходит, что не только можно, но и нужно

Если кто-то захочет настоящего вкусного Брауни, но подходящего к нашей диете, то смело готовьте вот этот рецепт. Вкус непередаваемый. Я не верила, что получится что-то особенное, НО то, что получилось превзошло все мои ожидания. Вкуснейший, нежнейший брауни.
Я в приятном шоке!
http://eco-hit.ru/articles/recepty/48/

Сегодня вес после вчерашнего БО 64,1. Очень даже не плохо!!!
Но есть одно маленькое огорчение, решила побаловать себя творожком чуууть пожирнее, купила творог 1,8%. Думаю, сейчас кайфану хоть разочек. А то совсем обезжиренный надоел.

Начала есть...что-то не то. Подозрительная консистенция и вкус слишком жирный.
Начались сомнения. Есть перестала.
Добавила йода - пофиолетовел зараза!!!!!
Положила в чашку и начала нагревать - эх, самое худшее, пошел отчетливый запах спреда. Творог стал вытапливаться.
Все понятно...это не творог совсем, а какая-то гадость,
хотя на упаковке все прилично описано.

А на упаковке нарисована веселая синяя корова.
Жуково-Воробьевский молочный завод производство.
Вот так вот, захотела не много по нарушать денек, так и сама попалась на обман
Больше не буду. Хорошо хоть съела от силы пол пачки.
Но все же.

Ура! А сегодня вес был уже 63,4.
Двигаюсь двигаюсь к цели!!!

Привет, Катя! Смотрю, Дюкан у тебя хорошо удается))) Результаты отличные))) Меня Таня зовут. Я здесь новенькая, вот думаю, надо знакомиться с форумчанками, так будет гораздо веселее худеть))) Я отсидела один день на атаке, в среду начну чередование. Настрой хороший)))

Привет, Таня!

Да, идет не плохо, но как всегда хочется быстрых результатов, а у меня всего 3 кг за месяц, но это видимо из-за того, что организму кажется, что у него и так все хорошо.

Начало и хороший настрой самое главное!
Спасибо что зашла, вместе конечно веселее худеть
И поддержка есть!

Ух, у меня видимо временный застойчик,скоро КД.
С утра был вес 63,8. Ладно, я уже привыкла, что медленно скидываю и на диете сидеть очень нравиться

Но все таки как хочется быстренько прийти к желаемой форме...

А еще походу у меня зажорчик...
Ух...трескаю все, что не приколочено...
А что поделать, живот тянет...все как-то стрессорно.
Слава Богу, у меня все есть Дю и я ем именно это.
Но жор это все равно не очень.
Живот настоящий барабан раздутый.
Еще одолела жуткая лень...только лежу и кушаю.
Хватило меня на минимум сегодня - 10 минут йоги и Дюкан-упражнения.

Нашла в интернете классное тесто для пиццы:
200 гр обезжиренного творога
1 яйцо
2-3 ст.л. Кукурузного крахмала
2 ст.л. Овсяных отрубей ( можно без)
1/4 ч.л. Разрыхлителя

От себя добавила ложку клейковины и дрожжей.
Посмотрим, что получится

Пицца получилась чуть сыроватая внутри, но все равно очень вкусная!
А я вчера взяла и на дне рождении поела мороженки
Прямо таки порцию целую и пару фруктин.
Эх...так не хотелось говорить, что я на диете, поэтому не буду.
Сегодня ЧБ день устроила.
Посмотрим, что завтра будет!
Думаю все будет хорошо!

И КД вредные, не начинаются. Опять задержка.
Что за бяка