Я смогу добиться своей цели_до 67 кг.!!!!!!!!!

[AksinyA77]

Люль, ну как дела то? Так ответственно отчитываешься по менюхе и нагрузке Чё вес не пишешь? Я ж пережовываю...

[Ksancha]

Люль, ну как дела то? Так ответственно отчитываешься по менюхе и нагрузке Чё вес не пишешь? Я ж пережовываю...

Почему я вес тоже контролирую.
Сегодня -800гр. Стараюсь, мне же тебя надо догнать

[Скоровесна]

Вот это ты стартанула!У меня беда,весы сегодня безнадёжно сломались(Попробую временно забрать у мамы,но насколько я помню у моих с её весами была разница почти в 2 кг...

[AksinyA77]

Сегодня -800гр. Стараюсь, мне же тебя надо догнать

Да ты ж моя умничка! Догонишь, догонишь, не сомневайся!

[Ksancha]

Сегодня -800гр. Стараюсь, мне же тебя надо догнать

Да ты ж моя умничка! Догонишь, догонишь, не сомневайся!

До тебя мне точно далековато, но ничего, на идеальном весе встретимся.

[Ksancha]

Сегодня БО день:
Завтрак: дю-каша
Обед: салат из капусты, тушеное кур. филе с грибами. Готовила на недельку.
Ужин: филешка с грибами. Кофе.
Воды выпиваю 3 л. в день.

[Nastasia]

Сегодня БО день:
Завтрак: дю-каша
Обед: салат из капусты, тушеное кур. филе с грибами. Готовила на недельку.
Ужин: филешка с грибами. Кофе.
Воды выпиваю 3 л. в день.

Вот мне интересно куда вы это в ЧБ дни деваете - ваши филе с грибами?
У тебя какое чередование?

[Ksancha]

Сегодня БО день:
Завтрак: дю-каша
Обед: салат из капусты, тушеное кур. филе с грибами. Готовила на недельку.
Ужин: филешка с грибами. Кофе.
Воды выпиваю 3 л. в день.

Вот мне интересно куда вы это в ЧБ дни деваете - ваши филе с грибами?
У тебя какое чередование?

т.к. грибы я использую очень-очень мало и они только как для запаха, поэтому везде.

[AlinaD]

Люль, умничка. С шикарным отвесиком тебя. Еще немного и ...здравствуй две цифрыыыыы

[Ksancha]

Люль, умничка. С шикарным отвесиком тебя. Еще немного и ...здравствуй две цифрыыыыы

Спасибо Алиночка. Жду не дождусь. Есть с кого пример брать, тут все такие умницы.