А в меню вчерась БО было: завтрак: бутер с паштетом 3 штук
обед: брокколи с шампиньонами запеченые в мультиварке под сыром съела совсем немного
ужин: кура(покупаю набор для чахохбили так дешевле, мясо почти все там белое, кургрудь) тушёная с овочами из пакета покупаю смеси витамин они фсе вкусные (баклажан кабачок перец помидор), доела 4 ноги кур.,оставшиеся с обеда плюс салат из капусты огурца и перчика с творожком, оч душевно и многа съелось, ну бывает иногда ЖОРА приходил по ентому на весы даж не фставала чеб душу не теребить, а еще творожок просто заточился(дорвалась называется)
Ну и здрасьте, приплыли, вес 62.1 (+900), опять двадцать пять, организьма не работаеть ваще. 2БО день Завтрак 1: творожок 180 гр с сахзамом и аромиком земляники + кофе ето дома съела Завтрак 2: творожок 180 гр. и ДЮ хлеб + чай а ето ужо на работе Обед: кура с овочами (овочей мало, пошти мясу ела) Ужин: салат многа (капуста огурцы укроп) + пупки (желудки) ,мало, пепси лайт
