Нет, ну так дальше нельзя.....

[Martulya]

хаха я тоже по-началу к фото скптически отновилась: чё там фотать))) пирог, как пирог, запиХанка, как запиХанка. зато теперь... фотаю всё подряд))) мои уже смеются: опять мама еду фотографирует))) это я показываю только 20-ю часть "произведений")))))
зато когда в телефоне кому-нибудь захочу пейзаж показать, начинаю листать.. упс, еда, опять еда, снова еда ))) прям позор)))

[irin10858]

В повседневной жизни полно забот и проблем, пусть хоть похудение радость доставляет!

Вот, я это распечатаю и на самое видное место прикреплю!

пусть будет как можно больше поводов для радости!

[irin10858]

Так, отписаться за 4 июня.
Ну, во-первых - месяц на Круизе. Спокойным не был этот месяц, штормило, болезнь накрыла девятым валом, но все кончилось благополучно, и даже с неплохим результатом.
Привес 100 гр, после БО.
Завтрак - кофе, творог, ничего больше не успела сделать, уехали в райцентр.
Обедать было просто некогда, за весь день в машине заточила 8 крабовых палочек, бутылочку Активии 1%, много минералки.
Домой приехала голодная, как волк.
Пока пекся хлеб, съела кусок куры-гриль, желе из каркаде, потом с хлебом стакан простокваши. это было часов в 5 вечера. В 7 сделала творог с чуть-чуть какао и порошком имбиря, такой слегка жгучий вкус очень понравился.
Тяжело все-таки вне дома найти подходящую еду.

[irin10858]

07 июня в 13.15 по Москве, на 1 канале будет передача "Заговор диетологов". Будет идти речь и о Диете Дюкана.
Анонс передачи http://www.1tv.ru/documentary/fi8392/fd201406071315

[Алина Богот]

Добрый день. Почитала ваш дневничок. Хорошо идете, молодцы! Я тут тоже по интернету смотрела про дюкана передачу. Украинский канал показывал. Было интересно. Вот только не знаю, будут ли у нас в Германии показывать 7 июня. Очень жаль, если не увижу. Но, если, что -то интересное, буду благодарна за маленькое изложение на вашей странице....;-)

[marsianka]

Поздравляю, Ирочка, месяц на круизе тоже маленький юбилей.

Привесик отвалится, думаю об этом и говорить не стоит.
Просто главный прием пищи вечером - не оптимально для утреннего взвешивания.
Так что солнечной погоды и хорошего настроения

И спасибо за ссылку на фильмец, надеюсь у нас тоже покажут...

Дополнение: кажется у нас тоже в субботу будет, но 11:10. Ждемс....

[Спаниелька]

6 день.
Вес 85,1, отвес 200 гр, полет нормальный - осталось 100 гр за один день атаки, все, как доктор прописал. И как они это рассчитывают???

Я тоже всегда этому поражаюсь...

[Спаниелька]

но сегодня я себя совершенно спокойно чувствовала в компании за столом - ем, ну и ладно, что курицу, а не свинину и шпикачки, пью - подумаешь, не вино и пиво, я и так его не очень-то пила. Так классно, ведь зачастую именно из-за жестких ограничений срываешься на диете. Спасибо Дюкану!!

Вот согласна полностью! Психологически от этого гораздо проще, чем на других диетах. Мы были на турбазе в субботу, так вот неблизкие друзья, кто не знает, что я на диете, к концу вечера глаза вот такие делали с блюдце - ты на диете??? ага, ага, весь день ела вместе с нами и ты на диете?

[Martulya]

Ириша, приятного дня тебе и удачи.
девушки, "немки" и "австрийки"..передачу эту, про которую Ирина выше говорила. в германии показывают по первому российскому каналу -2 часа от московского времени, т.е в 11:15! бум смотреть)))

[Алина Богот]

Ириша, приятного дня тебе и удачи.
девушки, "немки" и "австрийки"..передачу эту, про которую Ирина выше говорила. в германии показывают по первому российскому каналу -2 часа от московского времени, т.е в 11:15! бум смотреть)))

Ура! Спасибо за информацию! Посмотрим!обсудим!;-)