1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 269
12 июн 2014, 12:45
12 июн 2014, 19:23
13 июн 2014, 19:27
maruschen писал(а):Лар, ты с нарушениями 100 гр за месяц скинула, я без набрала 800 гр за месяц![]()
пойти понарушать чтоль
13 июн 2014, 20:51
13 июн 2014, 21:15
13 июн 2014, 22:33
14 июн 2014, 01:25
14 июн 2014, 03:39
14 июн 2014, 18:19
Lorik15 писал(а):Пока 75кг на весах не увижу, я не угомонюсь. Да и потом, прошло уже 8 месяцев, как я на диете и бросать, не дойдя до финиша не помне.
Я тут на завтрак подсела на "хачапури" как я это нзываю. На ночь замачиваю 2ст.л. овсяных отрубей в молоке(все как для блина), утром 1 яйцо, каплю эсенции"масло" и немного подсолить. Жарю как блин, когда переворачиваю тут же насыпаю тертый сыр смешанный с зеленью и чесноком(наша норма 30гр не экономлю) через минутку-две, как готова нижняя часть, сворачиваю блин пополам. Сегодня еще разложила по нему остаток шашлыка из курогрудки, нарезанного тонкими ломтиками. Это просто праздник, так сытно и очень вкусно. Завтра с утра выложу фотку завтрака.
14 июн 2014, 19:05
1 ... 243, 244, 245, 246, 247, 248, 249 ... 269