Тут мы поддерживаем друг друга, делимся своими успехами и открываем дневнички похудения.
29 июн 2014, 14:55
Olgita писал(а):Ой, я за ремонт наверное никогда не возьмусь))))
ну тут взяться мало))) его надо делать) мы вон стену выбили еще в феврале ... на том же этапе и сегодня находимся
29 июн 2014, 15:17
Цаца на Диване писал(а):Olgita писал(а):Ой, я за ремонт наверное никогда не возьмусь))))
ну тут взяться мало))) его надо делать) мы вон стену выбили еще в феврале ... на том же этапе и сегодня находимся

И не говори! Ремонт это состояние души)))
29 июн 2014, 19:03
Сделала типа "сгущенку"
http://dukandiet.ru/sgushhyonka/Вообще не понравилось, молоко свернулось, на сгущенку не похоже и не вкусно. Наш заварной крем в мильон раз лучше.
29 июн 2014, 20:15
25й день круиза, ЧБ, вес 64,2 кг
Утро - 2 черных кофе
Завтрак - жареная индоветчина, запеканка, чай Канкура
Перекус - запеканка, кофе с молоком 0,5%
Обед - куроголени, чай черный
Перекус - 2 куроголени, 2 кофе с молоком 0,5%
Ужин - индейка, жареная с луком, 1 яйцом и 1 белком, 70 грамм молока 0,5%
Молочно-сомовая каша
Много воды
Итого:
2 ст.л овсяных отрубей
0,5 ст.л кукурузного крахмала
2 ст.л СОМ
Молочка: 460 грамм
29 июн 2014, 20:58
Напекла пирожков

давненько я их не ела))
Слева и в центре - с индейкой для ЧБ
Справа - с индейкой и цукини для БО
Оторвусь завтра
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
30 июн 2014, 06:55
Доброе утро!
У меня еще минус 200 грамм. Вес 64,0 кг. Эх, жаль только до выноса мебели взвеситься удалось, наверняка троечка есть уже
Всем отличного легкого позитивного денечка
30 июн 2014, 11:07
Ольк, с отвесиками!!!

только мы разъехались и у тебя отвесы пошли, неужели мы так на тебя влияем?
30 июн 2014, 11:10
О!!! Или ты наш вес с Настеной забирала, а теперь мы отъедаемся, а ты скидываешь
30 июн 2014, 11:36
Olgita писал(а):Доброе утро!
привет!
Olgita писал(а):У меня еще минус 200 грамм. Вес 64,0 кг.
есть все шансы уехать отдыхать в 63 кг
с Римини у меня приятные воспоминания...я туда ездила как раз после первого удачно Дю-опыта...53 кг тогда весила

всё боялась, что разъемся на макаронах и пицце...а получилось, что даже похудела...но я тогда совсем-совсем паинька была - держала ЧБ дни там, соблюдала крахмалистые и пиры...в общем всё как положено на консе
30 июн 2014, 20:30
Sseta писал(а):Ольк, с отвесиками!!!

только мы разъехались и у тебя отвесы пошли, неужели мы так на тебя влияем?

Привет Светик! Спасибо дорогая
Sseta писал(а):О!!! Или ты наш вес с Настеной забирала, а теперь мы отъедаемся, а ты скидываешь

Надеюсь, что нет. Вы ж вернетесь и на диету