Xenia - история похудеnia =)

Xenia Berkut

black_fiancee писал(а):

Xenia Berkut писал(а):

Вот хочу ввести в привычку, всегда выходить на станцию раньше.
Сегодня уже маршрут к подруге рассчитала на 2,5 км :music:

Ну вот и отлично! В этом залог твоего успеха в похудении)

Я вот че смотрю...
Вроде в прошлый раз я тоже до 69,3 добралась, но - визуально выглядела стройнее, чем сейчас, и - тогда до 69,3 добиралась месяц строгого соблюдения, а сейчас за 2 недели и не строгого, а от раза к разу..
Что-то тут не так...
Весы чтоли...

black_fiancee

Xenia Berkut писал(а):

black_fiancee писал(а):

Xenia Berkut писал(а):

Вот хочу ввести в привычку, всегда выходить на станцию раньше.
Сегодня уже маршрут к подруге рассчитала на 2,5 км :music:

Ну вот и отлично! В этом залог твоего успеха в похудении)

Я вот че смотрю...
Вроде в прошлый раз я тоже до 69,3 добралась, но - визуально выглядела стройнее, чем сейчас, и - тогда до 69,3 добиралась месяц строгого соблюдения, а сейчас за 2 недели и не строгого, а от раза к разу..
Что-то тут не так...
Весы чтоли...

В первый раз ты худела не после Дюкана. А во второй раз это был срыв диеты, за время которого ты маленько обросла жирком. Каждый ж раз все по-разному. А жир он вообще, рыхлый и легкий. Возможно с твоими нагрузками он больше с ног начал уходить. Не заморачивайся, просто двигайся дальше.

Xenia Berkut

black_fiancee писал(а):

Xenia Berkut писал(а):

black_fiancee писал(а):

Xenia Berkut писал(а):

Вот хочу ввести в привычку, всегда выходить на станцию раньше.
Сегодня уже маршрут к подруге рассчитала на 2,5 км :music:

Ну вот и отлично! В этом залог твоего успеха в похудении)

Я вот че смотрю...
Вроде в прошлый раз я тоже до 69,3 добралась, но - визуально выглядела стройнее, чем сейчас, и - тогда до 69,3 добиралась месяц строгого соблюдения, а сейчас за 2 недели и не строгого, а от раза к разу..
Что-то тут не так...
Весы чтоли...

В первый раз ты худела не после Дюкана. А во второй раз это был срыв диеты, за время которого ты маленько обросла жирком. Каждый ж раз все по-разному. А жир он вообще, рыхлый и легкий. Возможно с твоими нагрузками он больше с ног начал уходить. Не заморачивайся, просто двигайся дальше.

Привет, Оль! Спасибо за поддержку =))
Не знаю что с весом, у подруги весы сломались.
Решила 2 чб замутить сегодня и завтра, чтобы на выходных приготовить что-то вкусненькое, уже присмотрела себе несколько рецептов на сайте.

Вчера подруге купила эклеров, а сама пила чай с молоком =))
И совсем не завидовала.
Чувствую себя отлично, но боюсь выходных.. Они для меня самое срывное время..

Xenia Berkut

И еще беспокоит вопрос отпуска и питания во время него...

Львовна

Xenia Berkut писал(а):

И еще беспокоит вопрос отпуска и питания во время него...

ты не беспокойся, просто планируй, а чего делать будешь в отпуску?

Xenia Berkut

Львовна писал(а):

Xenia Berkut писал(а):

И еще беспокоит вопрос отпуска и питания во время него...

ты не беспокойся, просто планируй, а чего делать будешь в отпуску?

Мы на Кипр едем. И сколько не читаю - расписывают что там много вкусной еды =))) И планы пляжный отдых+пару дней путешествия на авто по острову.

Xenia Berkut

Сегодня готовила курогрудь по рецепту
http://dukandiet.ru/kurinoe-file-pikantnoe/

Хочу вам сказать, что такого вкусного чб-дня у меня еще не было.
Нужно приучать себя готовить, т.к. обычно я или закину варить курицу-рыбу-индейку, или в духовку просто натерев солью-перцем, а тут и не намного сложнее, а вкусно :connie_21:

и сочно!

Мару$ya

Ксень, насколько я знаю кипрская кухня похожа на греческую и турецкую. Греческая еда простая и лёгкая - так что не беспокойся :yes4:

гриль, море-продукты и овощи растолстеть не дадут :smile3:

и плавай побольше! и будет всё хорошо :yes4:

настенька123

Xenia Berkut писал(а):

Львовна писал(а):

Xenia Berkut писал(а):

И еще беспокоит вопрос отпуска и питания во время него...

ты не беспокойся, просто планируй, а чего делать будешь в отпуску?

Мы на Кипр едем. И сколько не читаю - расписывают что там много вкусной еды =))) И планы пляжный отдых+пару дней путешествия на авто по острову.

приветик. какие люди)
рада видеть :friends:

я вот собственно только с кипра.. про еду тебя не обманули)))
и все было как ты пишешь сначала пляжики потом путешествия на авто)))

настенька123

Мару$ya писал(а):

Ксень, насколько я знаю кипрская кухня похожа на греческую и турецкую. Греческая еда простая и лёгкая - так что не беспокойся :yes4:

гриль, море-продукты и овощи растолстеть не дадут :smile3:

и плавай побольше! и будет всё хорошо :yes4:

Мась, побывав везде из того что ты перечислила , скажу тебе на кипре по мне еда самая вкусная и самая жирная))) :blush2:

НО, веса то я особенно и не привезла...
плавала- много минимум 1,5 часа в день -это минимум.
но вот в объемах увеличилась сама видела как и фиг знает от чего :yes4:

Xenia - история похудеnia =)

Кто сейчас на форуме