Надо тоже прикупить, а то как сладкого захотелось на работе сегодня, хоть волком вой! Девченки еще давай предлагать шоколадку, персик,печеньку, только б не плакала еще ведь уговаривают, мол ничего не будет, если один раз съешь! Да что бы они понимали! Мне на днях приснилось, что я пельмени поела, так я проснулась в холодном поту и пол дня потом еще повторяла: слава Богу, это был сон!
Вы меня понимаете, знаю
Так сегодня депрессняк меня и не отпустил, не помог даже сладенький фруттис 0,1℅
Наверное надо лечь спать пораньше, может утром отвесик порадует, а то уже три дня вес держится((((( я даже сегодня ужинать не стала

Еще хотела поделиться своей радостью! Завтра в мою новую квартиру привезут новую кухню!!!! Вот я теперь буду готовить дю-вкусняшки!!!! Завтра сфоткаю и похвастаюсь обязательно!!!!

Ух ты,класс!!!!Точно королевой будешь на своей новой кухне,стройная,шикарная!!!!

а я в 10ч только завтракаю (утренний кофе с булочкой не считаю..).
потом в 13-14ч, и посл. раз в 17-30.
дома уже только с Джилл занимаюсь + вода

У меня голова болела жутко,так углеводов не хватало,все кружилось перед глазами,Орбит меня просто спас.

Сашуль, я тоже жуткая сладкоежка.
сегодня сделала пробную порцию ЗЕФИРА
http://dukandiet.ru/vkusnyashka-nezhnos ... o-dyukanu/
застывает в холодильнике.
завтра отпишусь как на вкус

Снова день сурка! Ну сколько можно! 4 дня уже(
Уже хожу по 1,5 часа в день, вчера не ужинала, как вес застрянет, ну никак его не толкнуть! Я даже 2 дня уже пешком домой поднимаюсь, а живу я на 10 этаже!!!
Мой график сброса веса похож на лесенку( Остается надеяться, что после плато, сразу как скину 2 кило за три дня, как в прошлый раз!
Эх, обидно((((

Спасибочки! Обязательно буду!!!

Ну как зефирчик?

Саш, это у тебя организм затаился и ждет новой кухни!))
А потом каааааааааааааааак полетит вниз график.
Не расстраивайся, у тебя все стабильно и закономерно идет. Значит такая твоя особенность, именно так отдавать килограммы.

ты же молодец и делаешь все правильно!