спорт спорт - куда же податься если времени нет (...
Я вчера с коляской намотала километров 8 , до обеда , и вечером перед сном ... и тут утром у мно при весело аж 800

Я и не зная как на закрепе себя организм вести будет... Я э никогда не ДЮ-канилась до этого.... Вроде стоит на месте +/- килограмм.. это я по дневникм девчушек поняла, кто на закрепе... а вообще все зависит от режима и того что ты ешь, даже на закрепе и стабилизации..

Женюлька смотрю линеечки ваши к концу подходят!! класс!! какие ж вы умнички!!

Мне вот тоже интересно про закреп. Дюкан определил ПВ 58,6, а хочется 55. Вот и думаю, может на закрепе он дойдет как раз, если сильно с пути не сходить. Но мне о всего того далеко - мы подрасслабились и качели начались..А еще заметили, что привешиваем, когда мало спим. А мы сейчас чемпионат по киберспорту смотрим ночами - поэтому вот так и случается(

я вчера купила ).
только теперь надо научится фотать , и вообще разобраться в нем .

поздравляю с покупкой))) жду супер фотки новым фотиком))

спасибо, Танюша! Последние килограммы и граммы самые тяжелые...

ОЙ НЕ ГОВОРИИИИ!!

супер будут наверно не скоро ))). даже инструкциюв руки еще не брала ).


аналогично ... такое ощущение что уже ни когда не уйдет - закончились килограммовые отвесы )))), теперь и сто грамм на утро рады ).

Доброго всем времени суток)))

По итогам поездки в Тулу на выходные у нас по +200... Ничего не нарушали, но увлекались кокой и селедочкой)))

У меня отставание уже на 3,6 кг(((( Не хочу отставать от графика((((( Ой, как не хочу!!!