Суровая Уральская Худышка : через тернии к мечте

[Nushalex]

в другом парке есть такая зона для взрослых, но я по росту не прохожу только по детской... а это не интересно

Суровая Уральская взрослая экстрим-зона?!
Ну тогда бадминтон

[Я с Урала]

тогда бадминтон

эээхх, покой нам только снится

[Я с Урала]

нарушения дали о себе знать

сегодня 57,4 (+600)

чай с двумя ягодками из клубн.варенья
творог 0%
йогурт 0,1%
яблоко

ужин не придумала... но явно белковый

[Nushalex]

Блин, вот я удивляюсь, как же точно рассчитана эта диета, чуть отступление и сбой, придерживаешься в точности-все идет как по часам! Аж страшно становится!
А ты придерживаешься белкового четверга?

[Я с Урала]

А ты придерживаешься белкового четверга?

хочу придерживаться... только б четверг не пропустить...а то я со своей работой после понедельника уже с нетерпением жду пятницу

[Я с Урала]

сегодня 57,2 (-200)

сегодня у меня получился белковый день

куриный бульон с лапшичкой и курогрудкой
йогурт питьевой
йогурт (сейчас кушала с курогрудой..очень вкусно. отлично заменяет майонез) хотя я йогурты не люблю
яблоко

дома тоже курица, маринованная в кефире

[Алекса74]

Ленчик, привееет!
Я снова встрою, решила атаку устроить дня 3-4, посмотрим. А то за болезнь так и не ушли кэгэшечки, которые набрались за 2 дня! Чувствую себя жирной коровой
Хочу быстрее вернуться в уже честно заработанный вес.
Я старалась все время БО придерживаться, но нарушения были. Когда болеешь, так охота себя чем-нибудь порадовать - 1 шоколадка, 1 мороженое, 1 раз макароны, 1 раз горошек...
Фотки классные, надо будет тоже там отдохнуть.
К школе готовы?

[Nushalex]

Держись,Дюкан сказал этап консолидации это не шуточки!
Перенаправляю магию трясуна

[Я с Урала]

Сашуль, приветик

скучала уже без тебя

болезнь

Саш, всё прошло ? и что это было ??

но нарушения были

ты не одна такая... я за выходные тоже плюсанула

Фотки классные, надо будет тоже там отдохнуть.

спасибо

жто мы в Сад Победы ходили. теперь хотим в Гагарина сходить.. там разведать

К школе готовы?

только портфели купила. форма у нас есть (единая у начальных классов). и обувь вторую купили.
в четверг пойду с учителем знакомиться (1класс), там и выдадут список канцелярии.. у меня с 25.08 отпуск, успеем всё закупить

[Алекса74]

Сашуль, приветик

скучала уже без тебя

И я заскучала без вас!!!!

Саш, всё прошло ? и что это было ??

Аллергический отек, лица не видно было и пальцы не сгибались, по всему телу, короче. Это я 2 самых "отекших" дня не взвешивалась, поди гораздо больше было кг

только портфели купила. форма у нас есть (единая у начальных классов). и обувь вторую купили.
в четверг пойду с учителем знакомиться (1класс), там и выдадут список канцелярии.. у меня с 25.08 отпуск, успеем всё закупить

у нас тоже завтра собрание.
Я только форму купила, завтра узнаем что еще надо, вроде все бабушки деньжат подкинули, надеюсь не сильно по бюджету ударит)